こころの在処は？

こころって、どこにある？？



頭（脳）、という 研究者もいる

こころは心臓（ハート）にあると
昔は思っていました

でも、いまは、こころは、もうひとつ
お腹の方にもある、と感じています。


「心の根っこみたいなところ」と大切なお友達が
表現していらっしゃいました。


それは、心臓より下にある

「肝腎要」と古来より申します
「肝が据わる」
「肝っ玉が太い」
「腹を割って話す」
「腹が立つ」
「はらわたが煮えくりかえる」
「腹の虫が騒ぐ」



日本語には心の根っこの有りかを示すことばがいっぱい


おへそより指三つ分下に、
「丹田」というところがあります
ここに、気を入れると ドンっと安定します

弓道ではとても大切なところ

一礼してから矢場に入り 体勢を整え
「丹田」に力を入れ、矢をつがえて弓を起こす
弓を持つ手と矢筈を押さえる手はあまり意識せず、肘を開く
すると弓にテンションがかかり的を狙った あの ポーズになる
的は狙うのではない、的を目指す そんな感じ
「会」の状態
そして「離れ」を待つ
満を持して時満ちたとき 矢は ひとりでに 離れる
そして 矢は 吸い込まれるように 的に 中る（あたる）

矢を離すのでもない、矢を的に中てるのでもない
「離れ」「中る」それは必然

高校の弓道部で、一度だけ、体験できたこの感じ
一生忘れない
わたしの宝物



お腹に気をいれ

肩はリラックス

足腰もリラックス


すり足で流れるように歩き

言葉には 魂を乗せて しゃべる


風を感じ 陽光を感じ

草花や木のエネルギーを感じ

生きていることのありがたさを思い

毎日を楽しむ


関わる人とよろこびをわかちあう

時には悲しみや苦しみもわかちあう

そんな生き方をしていきたい