食べ物日記   元気 一番

健康へ気配りしながら主に食事を!

蒜山高原ツアー

2019-08-01 22:42:28 | 社会・平和

    ブルーベリイの木

 ブルーベリー狩りとセットにされた蒜山高原宿泊ツアーに参加する。ブルーベリーは食べるだけで目に良いという。

 目の疲れや目と額上部とのつながりを感じる状態となり、ブルーベリーという文字に惹かれて「行って思いきり食べてみよう」と決心をした。「アントシアニン」これが目に良い成分。視細胞中の「ロドプシン」との関係で良い働きをするという。

 小さな果実だが3~5粒を手のひらに乗せて、口中に放り込む。これを繰り返えす。時間無制限で、畑でお過ごし下さいと。畑の中には机・椅子・日よけパラソルも所々に、「ご利用ください」と置かれている。気温と湿度の高い天気の良い日だった。先にいた人たち、私たちと前後して畑に来た人たち。木の高さはせいぜい2㍍、摘み取る人にとって難しい高さではない。

 7~8人の人たちも30分程度の時間で順に畑から離れて行く。天気に負けてしまうのだ。勿論お腹の計量感でも「十分では?」と語りかけてくる。私たちも畑中を駆けるカートに乗り出口に。

 奥大山に位置する場所で600m程度の高さだが暑いと感ずるものだった。はて、目に良いと感ずることができたか、だが私には良いと感じることはできなかった。おまけにお腹はトイレに入りたい違和感を持っていた。ブルーベリーにも食べる適度な量はありそうだ。

コメント
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