３つの首を温める

今日は朝から曇り空で寒い一日になるそうで。

外出時の服装には気をつけて体温を奪われない様にしたいですね。

モコモコ着膨れするくらい厚着しても寒い！と言う方は、３つの首に気をつけてみてください。


首元

手首

足首


この３箇所です。

スースーと風が通る様になっていませんか？

首元は、マフラーでなくてもスカーフでも、巻いて風が入らない様にするとだいぶ温かいですよ。

足首も靴下の丈やズボンの丈、靴などに工夫して風の通り道を作らない様にすると体の熱も逃げにくくなって保温性が高まります。


私はゴワゴワした温かいマフラーよりも、薄手のスカーフをみっちり巻く方が保温性が高まる様な気がします。

数年前から冬専用のマフラーは使っていません。

マフラーのモコモコもあれはあれで幸せですけどね。

私がビュンビュン自転車だからマフラーじゃ弱いのかな？



とにかく。

外気に負けない様に、lしっかりと保温して出かけましょう。