流れ
2022-12-09 | 日記
こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
今日も昼間は日が照ったにでお部屋の中はポカポカでした。
南国の植物や猫はぬくぬくと気持ちよさそうに過ごしています。
のですが、一部元気のない植物が。
ちょっと気になっていたのでよく見たら、ハダニがついていました。
この植物にもハダニがつくのかー！
外でよくハダニの被害に遭う子は気をつけていたのですが、まさかこんな所で増えているなんて。
外に比べたら部屋の中は空気の流れが良くないです。
そして、乾燥しやすいこの季節。
ハダニが増える好環境でした。
体の中も気血が常に巡っています。
これらの流れが悪くなると、さまざまなトラブルを生じます。
先ずは気の流れが乱れ、その影響で血流も乱れます。
だから、血行をよくするには、血流改善効果のある生薬と、気の巡りをよくする生薬の両方を使います。
気が巡れば血も巡る。
思い悩みすぎると気の流れが滞ります。
イライラするのも、うまく流れていない状況です。
じっと動かないのも気の流れが滞りやすい。
ご機嫌で体を適度に動かす。
これが健康への近道と言えそうですね。
とは言え、理想通りにいかないのが現実なわけで。
「私をご機嫌でいさせてくれない何か。」
への対策は、人それぞれ状況が異なるでしょうけど、自分の為になんとか工夫して乗り越えたい課題です。
