バランス

こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。



今日も昨日に引き続き冷たい雨。

昨日予定していた外出はまだ中止にできる予定でしたが、今日のは無理。

防寒対策をしっかりして出かけようと思います。


昨夜は骨付き鶏肉でスープを作り、出汁は今日の分も少し残しておきました。

おかげで今日もポカポカ温まるスープを飲めそうで、それがあると思えば帰宅時の寒さも耐えれそう。

あとはネギのさっと煮を追加して巡りを良くし、湯船に浸かったら言うことなしですね。


いつもいつも鶏肉とか。

いつもいつもネギとか。

毎日ゆっくり湯船に浸かっているから後は何もしなくて大丈夫とか。


コレさえあれば！


があるとラクなので、そうしたくなる気持ちもわかりますが、

色んなモノをバランスよく。

色んなコトをバランスよく。

それがバランス維持の秘訣のような気がします。



ブームが去ったのか？

生姜生姜と言われる事が少なくなったように思いますが、まだまだ注意喚起したいと思います。

生姜は悪者ではありませんが、正しい使い方をして生姜の良さを活かしてあげてくださいね。