セルフマッサージ

観葉植物の葉っぱが新しく出てきていると嬉しくなります。

小さくてやわらかい葉は応援したくなっちゃう！


今日は暑い中自転車で移動をしたので帰宅後はグッタリでした。

ゴロンと床に横になって屍のポーズで暫く休憩していたら、気持ちが落ち着いてマッサージをしたくなり、、、

カバンからゴソゴソとかっさ板を取り出して頭を中心にマッサージ。

ああ〜

しあわせ♪


耳の周りをゆっくりマッサージしたら再び屍のポーズ。

このまま寝れたらしあわせだなあ〜



カッサ板は寝転がった時に手の届く場所に置くのが良さそうです。