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病院に通っている人はカウンセラーのカウンセリングを受けてはいけない

2011年07月05日 | 心理療法
病院に通っている人はカウンセラーのカウンセリングを受けてはいけない


2011年7月5日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症、神経症、うつ病などで精神科や心療内科に通院している人はカウンセラー(来談者中心療法)のカウンセリングを受けると逆に苦しくなります。


何故ならば、カウンセラー(来談者中心療法)は『答えはクライエントさんの中に有る』という基本的な考えかたですから、何も教えません。

技法を使ってクライエントさんに辛い事を涙を流させながら話させて、クライエントさん自身がやがて答えを見つけるという事を待っているだけです。

例えば、友人があなたに恋愛の相談をして来たとしましょう。

あなたは友人の話を詳しく聞いてあげただけで、どうしたほうが良い等何も話さないのに、やがて友人自身が答えを見つけて、あなたに感謝の言葉を言った、というような事がありそうでしょう。

これとし同じなのです。


★しかし、対人緊張症、神経症、うつ病などで困っているクライエントさんは答えを持っていません。

多方面からの洞察能力などが劣っているのが原因だと気付いたとしてもどうして良いか分かりません。

例えば、足し算が出来なくてスーパーで買い物をするのが怖いという人の話を延々と聞いてあげて、自分も足し算の勉強をしなければいけないと気付いたとしても足し算の勉強の仕方が分からないという状態と同じです。


★対人緊張症、神経症、うつ病などで困っているクライエントさんには、足し算の勉強をしてスーパーで買い物をするのに困らない程度の足し算を教えるのが解決につながるのと同じで、楽になるための何かを教えて上げられる心理療法でなければ楽になれません。


★結果に何かを足す事で楽になる事を目指すのでしたら、例えば、森田療法のように開き直りを受け入れる(勉強する)事で楽になる等です。

★原因に何かを足す事で楽になる事を目指すのでしたら、認知療法や認知行動療法などのように認知の歪み(勘違い)を教えてもらって同じような勘違いをしないようになる等です。



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一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


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