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対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

頭が良い人、悪い人の違い 特に対人緊張症、神経症、うつ病などで悩んでいる人に読んで頂きたいです。

2011年09月06日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
頭が良い人、悪い人の違い 特に対人緊張症、神経症、うつ病などで悩んでいる人に読んで頂きたいです。


2011年9月6日(火)2話目
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日、2話目です。


★私の所に来られるクライエントさんの一部の人達は、「自分は頭が悪い」と言います。

個人個人で具体的な内容は違いますが、色々な意味で自分は頭が悪いと思っている人たちが、私には言っていなくても、多くいらっしゃると思います。

そういう人に私はよくパソコンに例えてお話をします。

人の頭をパソコンに例えると、頭脳はCPUという事になりますよね。

人は基本的にほとんど変わりませんから、頭脳の性能、CPUの性能の差はほとんどありません。

しかし、CPUを既に半分くらい使っていたら、当たり前ですが、パソコンの機能は下がりますよね。

それと同じで、対人緊張症や神経症、うつ病の人達は、他の困っていない人たちと比べると、既にCPUを半分くらい使っている状態のような感じです。

頭脳、CPUの半分を既に使っていたら、人よりも劣るのは当たり前です。

例えば、一緒に新入社員として会社に入社しても、対人緊張、対人恐怖のある人達は、人が自分をどのように見ているか? 思っているか? 等でCPUを半分くらい既に使っているのですから、一緒に入社した人より劣っても仕方がありません。

解消するには、早く、対人緊張症や神経症、うつ病をなくして、あなたの頭脳、CPUを他の人たちと同様に多くを使えるようになれば、「自分は頭が悪い」等とは思わなくなるはずです。

ちなみに、人間はコンピューターとは違いますから、好き嫌いというような感情も記憶などに大きく影響を与えます。

しかし、まずは同じスタートラインに並ぶ事が必要です。

走り幅跳びに例えると、対人緊張症や神経症、うつ病の人達は、踏み切り線の1メートルも2メートルも前から飛んでいるようなものです。

まずは、同じスタートラインに並ぶ事、同じ踏み切り線から飛ぶ事が最初に最重要な事柄です。



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★★★お願い 突然のお電話での質問はお受け出来ません。ご質問は無料セラピーの中でお願いします。

最近、突然の電話で質問をしてくる人が増えていますが、 私の時間の問題と問い合わせをする人の基礎知識の問題などで十分なお答えは出来ません。

ですから、無料セラピー(2時間、予約制)の十分な時間を取って、理解して頂くための基礎的な説明などを含めて回答をしています。

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下記の、『〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方』、をよく読まれてルール通りの対応をお願いします。

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〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方


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クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。

クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。


★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


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〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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「もう何年も何十年も治らないから一生治らないのではないか?」と思われている人へ 大丈夫です(笑)。

2011年09月06日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
「もう何年も何十年も治らないから一生治らないのではないか?」と思われている人へ 大丈夫です(笑)。


2011年9月6日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★「もう何年も何十年も治らないから一生治らないのではないか?」

対人緊張症、神経症、うつ病などの人たちから、このようなという質問をよくお受けします。

答えは、

『大丈夫です(笑)。対人緊張症、神経症、うつ病は長年治らなかったという事はこれからの認知行動療法のケア(治す事)に関して全く問題はありません。』

となります。

ご安心下さい(笑)。


★★★何故ならば、対人緊張症や神経症、うつ病は普通の病気とは全く違うからです。

普通の病気の原因はウイルスや病原菌、老化、生活習慣、タバコやお酒等の薬物、遺伝などが原因ですが、対人緊張症や神経症、うつ病の原因は認知の歪み(勘違い)ですから、何年も何十年も勘違いを続けていて辛かったという事でしかありません。

例えば、対人緊張症で考えてみましょう。

皆さんの学校時代、普段は普通にしゃべれるのに、授業中に本読みを当てられると緊張して吃音してしまう(どもってしまう)、というクラスメートが一人や二人はいたと思います。

さて、彼や彼女は病気だと思いましたか?

私の経験では、担任の先生も保健の先生も校長先生もPTA会長も私の親も友人も私を含めて誰一人病気だと思った事はありませんでした。

逆に、体育の先生は、本読みをする時に吃音する彼に、

「〇〇玉が付いてるんだろう。しゃきっとせんかい!」

とまで言いました。

誰も彼や彼女を病気だとは思っていなくて、勘違いしているという事は何となくみんな分かっていたと思います。

そして、当たり前ですが、彼や彼女が勘違いに気付き、勘違いを直したら、本を読む能力は十二分にありますから吃音しなくなります。


★★★しかし、勘違いを直すという方法以外の間違った方法を何年も何十年も続けても治るわけがありません。

特に医師に何年も何十年も通って良くならない人が、「もう何年も何十年も治らないから一生治らないのではないか?」とよく言います。

医師を非難しているわけではありませんが、薬では治らないのです。

医師の出してくれる薬はお酒に似ています。

例えば、本読みが当たりそうな時にお酒を飲んで酔っていれば緊張しないで本を楽に読める可能性が十分あります。

しかし、お酒を飲んで何年も何十年も本読みを続けても、お酒を飲まなかったら、勘違いは変わっていませんから、お酒を飲まないで本読みをすれば過度な緊張から吃音をして上手く読めないという状態になるでしょう。

それと同じです。


★★★今日の結論です。

★何年も何十年も対人緊張症や神経症、うつ病が治らなくても大丈夫です。問題はありません。

★何故ならば、治す方法を間違っていたのですから、医師の薬を何十年も飲み続けても治る方がおかしいのです。

★本当の原因の勘違い(認知の歪み)を直せば、原因の勘違いがなくなりますから、治ります。

大丈夫です(笑)。



☆☆☆お願い 突然のお電話での質問はお受け出来ません。ご質問は無料セラピーの中でお願いします。

最近、突然の電話で質問をしてくる人が増えていますが、 私の時間の問題(セラピー前など十分な時間が取れない等)と問い合わせをする人の基礎知識の問題などで十分なお答えは出来ません。

ですから、無料セラピー(2時間、予約制)の十分な時間を取って、理解して頂くための基礎的な説明などを含めて回答をしています。

ご質問は無料セラピー内で納得するまでしてください。

お願いします。

無料セラピーを受けるには最初に無料資料の請求が必要です。

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〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方


★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。

1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。

(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)

2.無料資料の発送先をご連絡下さい。

メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。

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1.まず、読まれて下さい。

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クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。


★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


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