病気じゃなければいけない人たち 対人緊張症、神経症、うつ病のケアの問題
２０１１年９月１７日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★セラピーがうまく行かない人たちの中の多くの人たちの原因は、心のどこかで病気だと思っている人たちです。
中には、「病気でも病気でなくてもどちらでも良いでしょう」と言う人もいます。
★結果と原因
結果の症状だけを見たら病気のように見えますし、実際、結果に焦点を当てる医師等は病気だと言います。
しかし、このブログで何度も書いて来ましたが、対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み（誤認知）です。
★１００人ルール
想像してください。
あなたの小学校時代の同窓生があなたを含めて１００人います。
その１００人があなたと全く同じ環境にいるとしましょう。
さて、あなたを含めて１００人中何人が精神科や心療内科に行かなければいけない状態になると思いますか?
１００人中６０人も７０人も精神科や心療内科に行かなければいけない状態になると思えるのでしたら、それは環境の問題です。
環境が劣悪すぎるのですから環境を改善しなければいけません。
しかし、あなたを含めて数人、多くても１０人まではいない、という風に思えるのでしたら、それはあなたの問題です。
★自分は駄目だけれども自分以外の人は大丈夫だと思えるのでしたら、あなたも他の大丈夫な人を見習えば楽になります。
原因は認知の歪み（誤認知）なのです。
人と同じような考え方になれれば治るというものが病気なのでしょうか?
★病気の方が都合が良い、自分に得。
しかし、どんなにお話をしても病気だという考えを捨ててくれない人たちは病気の方が都合が良い、自分に得なのです。
病気だったら自分のせいではない。
自分に非はない。
不可抗力で病気になったのだから仕方がない、となります。
それが、認知の歪みが原因となると今までの自分の人生勉強不足などが原因となりますから、自分のせい、自分に非がある、という事が出て来ます。
★病気は治してもらうもの、勉強不足は自分で補うもの
病気は治してもらうもの、しかし、勉強不足は自分で補わなければいつまで経っても勉強不足のままで改善できません。
病気だと心のどこかで思っている人たちは、自分が積極的に人生勉強をして、自分が認知の歪みを修正するんだ、という気持ちが弱いのです。
お分かり頂けますでしょうか?
自分が積極的に人生勉強をして、自分が認知の歪みを修正するんだ、と積極的に必死に取り組んで頂かなければ多くの困っていない人たちと同じ認知をするあなたには中々なれないのです。
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★
〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年９月１７日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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中には、「病気でも病気でなくてもどちらでも良いでしょう」と言う人もいます。
★結果と原因
結果の症状だけを見たら病気のように見えますし、実際、結果に焦点を当てる医師等は病気だと言います。
しかし、このブログで何度も書いて来ましたが、対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み（誤認知）です。
★１００人ルール
想像してください。
あなたの小学校時代の同窓生があなたを含めて１００人います。
その１００人があなたと全く同じ環境にいるとしましょう。
さて、あなたを含めて１００人中何人が精神科や心療内科に行かなければいけない状態になると思いますか?
１００人中６０人も７０人も精神科や心療内科に行かなければいけない状態になると思えるのでしたら、それは環境の問題です。
環境が劣悪すぎるのですから環境を改善しなければいけません。
しかし、あなたを含めて数人、多くても１０人まではいない、という風に思えるのでしたら、それはあなたの問題です。
★自分は駄目だけれども自分以外の人は大丈夫だと思えるのでしたら、あなたも他の大丈夫な人を見習えば楽になります。
原因は認知の歪み（誤認知）なのです。
人と同じような考え方になれれば治るというものが病気なのでしょうか?
★病気の方が都合が良い、自分に得。
しかし、どんなにお話をしても病気だという考えを捨ててくれない人たちは病気の方が都合が良い、自分に得なのです。
病気だったら自分のせいではない。
自分に非はない。
不可抗力で病気になったのだから仕方がない、となります。
それが、認知の歪みが原因となると今までの自分の人生勉強不足などが原因となりますから、自分のせい、自分に非がある、という事が出て来ます。
★病気は治してもらうもの、勉強不足は自分で補うもの
病気は治してもらうもの、しかし、勉強不足は自分で補わなければいつまで経っても勉強不足のままで改善できません。
病気だと心のどこかで思っている人たちは、自分が積極的に人生勉強をして、自分が認知の歪みを修正するんだ、という気持ちが弱いのです。
お分かり頂けますでしょうか?
自分が積極的に人生勉強をして、自分が認知の歪みを修正するんだ、と積極的に必死に取り組んで頂かなければ多くの困っていない人たちと同じ認知をするあなたには中々なれないのです。
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1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
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メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。