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うつ病の人をコンピューターの故障に例えてみましょう(笑)。

2012年01月21日 | うつ病
うつ病の人をコンピューターの故障に例えてみましょう(笑)。


2012年1月21日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★日本の常識では、うつ病は医師の投薬治療と休息を取る事、が最も良いとされています。
(世界的にはそうとは限りませんが、...)

しかし、医師の言い付け通りに長年薬を飲み続け、色々な事に気を付けて、休息を取るように心掛けているのにいつまで経っても楽にならない人が多くいます。

今日はそういう人やそういう人の家族、友人の人に良く良く考えながら読んで頂きたいと思います。


★人はコンピューターに似ています。

ですから、コンピューターの故障に例えてみると、

コンピューターの故障はハード(器械本体)の故障とソフト(ソフトウェアーの故障や適応の問題)の二つに分かれます。


★うつ病も色々な分け方がありますがコンピューターのように分ける事が出来ます。

一つ目は、脳自体に問題が有るもの(コンピューターのハード(器械本体)の故障のようなもの)。

アルツハイマーや脳出血、交通事故などによって脳自体がレントゲンやCTスキャンをすると異常が確認され、この脳自体の異常がうつ病の原因になっているもの。

二つ目はレントゲンやCTスキャンをしても異常はないのにうつ病になっているもの(コンピューターのソフト(ソフトウェアーの故障や適応の問題)の故障のようなもの)。

この二つに分けられます。


★ソフトの故障なのにハードをいじっているメーカーの修理担当がいたら

もうお分かりだと思いますが、医師はソフトの問題なのに、症状を抑える事しか考えていないので、症状を薬で無理やり抑えようとしています。

しかし、ソフトの故障のようなうつ病の人たちは、多くの困っていない人たち(普通の人たち)は『そんなに気にしないで良い』と判断している事を『とても気にしなければいけない』と、おかしな、間違った判断をしているのです。

この間違った判断をしている原因は、自分や自分の周りを客観視する能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方、などの能力が不足しているために、おかしな間違った判断をしているのです。

さて、メーカーの修理担当がソフトの問題で故障しているように見えるコンピューターのハードをいじり続けて、例えば、『解像度を落としたらそんなに気にならなくなったでしょう』『これで直りました』と言われたらあなたは納得できますか?


★ソフトの故障のうつ病は多くの困っていない人たち(普通の人たち)と同じような判断が出来るソフトウェアーにしなければ、いつまで経っても、一生医師の薬と休息を続けても、本当に治った人にはなれません。

ただし、治ったような人にはなれる可能性はあります。
(『解像度を落としたらそんなに気にならなくなったでしょう』『これで直りました』と言われたらあなたは納得できますか?というような事です。)



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