対人緊張症、神経症、うつ病の原因は勘違い、誤認知（認知の歪み）です。常識の壁を破りましょう。
２０１２年７月４日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆最初に、認知行動療法は世界的にうつ病に効果があると認定されている心理療法です。
ですから、私が、個人的に、勝手に言っているのではありません。
しかし、日本ではほとんど広まっていません。
逆に、日本では、対人緊張症、神経症、うつ病は病気だから、医師に薬をもらって休養を取る事が最も良い、というような事が常識になっていると思います。
☆常識という事を考えてみましょう。
常識とは多くの人たちがそうだと思っている事で、絶対に確かな事ではありません。
また、常識は変わって行きます。
例えば、中世ヨーロッパでは、太陽が地球の周りを回っている、という事が絶対的な常識でしたが、
現在は、地球が太陽の周りを回っている、という事が絶対的な常識でしょう。
☆そして、考えて欲しいのです。
対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは自分や自分の周りを客観視する能力が、失礼ですが、劣っています。
ですから、盲信する所が結構あります。
例えば、大学病院の医師の先生が病気だと言うし、薬と休養で治しましょうと言うのだから、それが正しいのだろう。
という感じです。
☆しかし、敢えて、考えて欲しいのです。
あなたが、不安がる性格でなければ、人を気にし過ぎる性格でなければ、細かい事を考えてしまう性格でなければ、
あなたは今のように、対人緊張症、神経症、うつ病で困っていると思いますか?
おそらく、対人緊張症、神経症、うつ病で困っていないだろうと思うでしょう。
☆しかし、性格は変えられない、と思っていませんか?
実は性格は変えられます。
性格は認知の結果ですから、認知の仕方が変われば性格は変わります。
実際に、心理療法ハッピーライフで正しい認知に修正された方々は、周りの人たちから、
「明るくなったな」
「細かい事を気にしなくなったな」
「よくしゃべるようになったな」
等と言われる事が結構あります。
☆そして、間違った認知から正しい認知に修正するお手伝いをするのが認知行動療法なのです。
更に詳しく私の話を聞きたい人は無料セラピーをお受け下さい。
無料セラピーに関しては下記をよくお読み下さい。
大丈夫です（笑）。
☆★☆
心理療法ハッピーライフは認知の歪み（勘違い、誤認知）をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。
合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。
付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。
大丈夫です（笑）。
★★☆☆
無料セラピーを受けたい方 質問のある方
より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー（２時間）の中で納得するまでお話をします。
突然のお電話での質問はご遠慮下さい。
質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。
突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。
まずは無料資料をご請求して下さい。
無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。
請求の仕方は下記（５月２２日のブログ）をご覧下さい。
☆★☆★☆★
無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として３００円頂きます。
振込先は、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）です。
尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。
２０１２年５月２２日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。
★変更点
１．保証金５００円を廃止します。
２．２回目以降の請求は、実費として３００円頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
メールアドレス a@happylife.jp
電話（FAX兼用）０８９８－２２－３７５５
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★対人緊張症等が治る→より良い人生
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
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