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症状はあなた自身が自作自演で作っています。対人緊張症、神経症、鬱病、トラウマ、PTSD、ストレス等

2015年04月10日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
症状はあなた自身が自作自演で作っています。対人緊張症、神経症、鬱病、トラウマ、PTSD、ストレス等。逆作用の法則。


あなたは逆作用の法則という言葉は知らなくても、逆作用の法則は何度も体験しています。

例えば、入学試験の前日、

寝よう寝ようとしても眠れない、このまま眠れなかったら明日の試験で良い点が取れないだろうから落ちてしまうから早く寝なければいけない、と思えば思うほど眠れなくなった、

というような、このような経験を、まず、皆さん、経験していると思います。

これが逆作用の法則なのです。


しかし、お分かりですよね。

これは自分自身で眠れないという症状を自作自演で出しているのです。


対人緊張症、神経症、鬱病、トラウマ、PTSD、ストレス等のほとんどの症状はこの、逆作用の法則で、自分自身が自作自演で出しているのです。

もちろん、自分自身は悪い状態になる事を強く望んではいませんが、強く望んでいないからこそ、そうなったら怖い、というとても強い恐怖心が症状を、自分自身が自作自演で、出しているのです。


例えば、或るパニック障害のクライエントさんは、

電車に乗ると汗が山ほど出て震えも出てしまう、パニック障害という病気に掛かったからこんな強い症状が出て怖くて怖くてそれ以来電車に乗れなくなったし、外出もままならない、早くこのパニック障害という病気を治して欲しい、

と無料セラピーの時間に訴えました。


しかし、皆さんはもうお分かりでしょうが、これらの症状はパニック障害という病気の症状ではないのです。

自分自身が、強く望んではいませんが、こうなったら怖いという強い恐怖心がエネルギーになって、逆作用の法則で自分自身で出している、自作自演の症状なのです。


では、どうしたら治るのか?

入学試験の前日のどうしても眠れない時に、落ちたらあきらめよう等の考えになって恐怖心がなくなったらしっかり眠れた、という経験をした人も多いと思います。

間違った恐怖心をなくす事が出来たら逆作用の法則は成立しなくなりますから症状は出なくなります。

必要な人生勉強をすれば間違った恐怖心は感じなくなりますから、このパニック障害のクライエントさんは治りました。

(間違った恐怖心、言い換えれば勘違いですから、普通の病気と違って、治ったというよりも悩みが消えて無くなった、恐怖心が消えて無くなった、以前が嘘みたいだ、という感じになります。)


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