認知の歪み 何が重要で何が重要でない、がずれている 対人緊張症、神経症、鬱病などを治す為に。対人緊張症、神経症、鬱病などは病気ではなく、認知の歪みが原因のトラブル。だから、薬では本当の意味で治る事はない。
★まだまだ日本では認知行動療法や認知療法が広まっていませんから、対人緊張症、神経症、鬱病などは病気で医師に治してもらうものという考え方をする人たちが圧倒的に多いと思えます。
でも、どうですか?
医師に何年も何十年も掛かっているのに治らない、楽にならないという事はないですか?
日本人は医者は偉い。
医者の言う事に間違いはない。
というような事を信奉する民族のように思えますが、医学がすべて正しいとは限らないのです。
人間がする事ですから間違いがないとは言えないでしょう。
★具体的には、医師の投薬治療と認知行動療法の認知の歪みの修正を車の両輪のように活用することが最も良いのです。
例えば、頭が痛い時、私もバファリンを飲みます。
しかし、バファリンは頭痛を治してくれているのではなく、痛みを抑えてくれているだけだという事は皆知っている事です。
ですから、頭が痛くて仕方がない時は、バファリンで頭痛の痛みを抑えて、並行して頭痛の本当の原因、例えば風邪が本当の原因でしたら風邪を治す事を勤めないと駄目でしょう。
バファリンを飲み続けている事だけで良いと思っている人はいないでしょう。
しかし、対人緊張症や神経症、鬱病などの患者にバファリンを飲み続ける事のみを指示しているような状態が今の日本の医師と対人緊張症や神経症、鬱病などの患者との関係になっています。
★例えば、吃音の対人緊張症の人に、
「会社の会議でNHKのアナウンサーのように流暢に話せるのですが話の中身が全くないのと、どもりどもりですが中身がとても良い話をするのとどちらを選びますか?」
と聞くと、ほぼ全ての吃音の人は中身が全くないNHKのアナウンサーが良いと言うのです。
おかしいという事は、変だという事は分かっているのですが、重要度の優先順位がずれているからこのようになるのです。
ちなみに、子供の目を大人の目に修正できたら（これが認知の歪みです）、何年も何十年も医師に掛かって治らなかった吃音が（難発性の吃音でもＯＫ）認知の歪みを修正する為に必要な２～３ヶ月の時間で治ります（早い人で２～３ヶ月。個人差があります。）。
何故、こうなるのかというと、対人緊張症や神経症、鬱病などの人たちは、頭が痛いのでバファリンを飲み続けるだけで頭痛の原因を治しに行っていないから何年も何十年も医師に掛かっているのに治らない、という状態なのです。
★最後に、常識、というのはとても強いです。
ですから、私のこのブログを読んでもにわかには信じられないでしょう。
ですから、無料セラピー（１時間）の中で疑問点を論理的に科学的に具体的に私が皆さんにお答えしています。
そして、１０年後くらいになるかも知れませんが、日本の対人緊張症や神経症、鬱病に関しての常識が変わるはずです。
「対人緊張症や神経症、鬱病は本当の病気ではないが、辛くて仕方がなかったら精神科や心療内科の医師に症状を抑える薬をもらって、並行して、ちゃんとした認知行動療法の先生に認知の歪みを修正してもらいなさい。」
という常識に変わるはずです。
その最も強い根拠は、何年も何十年も医師に掛かっているのに治らない対人緊張症や神経症、鬱病などの人たちが、認知行動療法で、私の所で治っていますから。
あなたの人生が掛かっている事です。
無料セラピーはご家族と一緒にお受け頂く事もできます。
「本当に無料ですか?」
と聞かれた事もありますが、本当に無料セラピー（１時間）は無料です。
遠慮しないで、具体的にいろいろ聞いて下さい。
大丈夫です（笑）。
対人緊張症や神経症、鬱病は数ヶ月で治す事ができます。
大丈夫です（笑）。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★まだまだ日本では認知行動療法や認知療法が広まっていませんから、対人緊張症、神経症、鬱病などは病気で医師に治してもらうものという考え方をする人たちが圧倒的に多いと思えます。
でも、どうですか?
医師に何年も何十年も掛かっているのに治らない、楽にならないという事はないですか?
日本人は医者は偉い。
医者の言う事に間違いはない。
というような事を信奉する民族のように思えますが、医学がすべて正しいとは限らないのです。
人間がする事ですから間違いがないとは言えないでしょう。
★具体的には、医師の投薬治療と認知行動療法の認知の歪みの修正を車の両輪のように活用することが最も良いのです。
例えば、頭が痛い時、私もバファリンを飲みます。
しかし、バファリンは頭痛を治してくれているのではなく、痛みを抑えてくれているだけだという事は皆知っている事です。
ですから、頭が痛くて仕方がない時は、バファリンで頭痛の痛みを抑えて、並行して頭痛の本当の原因、例えば風邪が本当の原因でしたら風邪を治す事を勤めないと駄目でしょう。
バファリンを飲み続けている事だけで良いと思っている人はいないでしょう。
しかし、対人緊張症や神経症、鬱病などの患者にバファリンを飲み続ける事のみを指示しているような状態が今の日本の医師と対人緊張症や神経症、鬱病などの患者との関係になっています。
★例えば、吃音の対人緊張症の人に、
「会社の会議でNHKのアナウンサーのように流暢に話せるのですが話の中身が全くないのと、どもりどもりですが中身がとても良い話をするのとどちらを選びますか?」
と聞くと、ほぼ全ての吃音の人は中身が全くないNHKのアナウンサーが良いと言うのです。
おかしいという事は、変だという事は分かっているのですが、重要度の優先順位がずれているからこのようになるのです。
ちなみに、子供の目を大人の目に修正できたら（これが認知の歪みです）、何年も何十年も医師に掛かって治らなかった吃音が（難発性の吃音でもＯＫ）認知の歪みを修正する為に必要な２～３ヶ月の時間で治ります（早い人で２～３ヶ月。個人差があります。）。
何故、こうなるのかというと、対人緊張症や神経症、鬱病などの人たちは、頭が痛いのでバファリンを飲み続けるだけで頭痛の原因を治しに行っていないから何年も何十年も医師に掛かっているのに治らない、という状態なのです。
★最後に、常識、というのはとても強いです。
ですから、私のこのブログを読んでもにわかには信じられないでしょう。
ですから、無料セラピー（１時間）の中で疑問点を論理的に科学的に具体的に私が皆さんにお答えしています。
そして、１０年後くらいになるかも知れませんが、日本の対人緊張症や神経症、鬱病に関しての常識が変わるはずです。
「対人緊張症や神経症、鬱病は本当の病気ではないが、辛くて仕方がなかったら精神科や心療内科の医師に症状を抑える薬をもらって、並行して、ちゃんとした認知行動療法の先生に認知の歪みを修正してもらいなさい。」
という常識に変わるはずです。
その最も強い根拠は、何年も何十年も医師に掛かっているのに治らない対人緊張症や神経症、鬱病などの人たちが、認知行動療法で、私の所で治っていますから。
あなたの人生が掛かっている事です。
無料セラピーはご家族と一緒にお受け頂く事もできます。
「本当に無料ですか?」
と聞かれた事もありますが、本当に無料セラピー（１時間）は無料です。
遠慮しないで、具体的にいろいろ聞いて下さい。
大丈夫です（笑）。
対人緊張症や神経症、鬱病は数ヶ月で治す事ができます。
大丈夫です（笑）。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。