押し付けられた価値観に苛む(さいなむ)理由は、 人生勉強不足の人は多方面から物事を見れないからです。
対人緊張症や神経症、鬱病などの人生勉強が出来ていない人たちは物事に対しての見方が偏狭です。
例えば、早起きが出来なかった、予定していた事が出来なかった等で簡単に苛まれて、場合によっては一日中落ち込んだりします。
これは人生勉強不足が原因で、物事を多方面から見る能力が劣っているから、変な言い方をするとこのような事で一日中落ち込んだり出来るのです。
しかし、人生勉強が困らない程度以上に出来ている多くの人たちはこのような事で落ち込む事すら出来ません。
では、何故かと言うと、早起きが出来なかったら悪いという価値観を絶対的に妄信しているからです。
同様に予定していた事が出来なかったら悪いという価値観を妄信しているからです。
この現象は完全主義の罠につかまっている状態とも言えます。
では、考えてみましょう、
早起きが出来なかったら何がいけないのでしょうか?
また、誰が価値がないと判断をするのでしょうか?
紙に書きながら良く考えてみましょう。
おかしな事に気付くはずです。
予定していた事が出来なかったら悪いという価値観も同様です。
こういう価値観は往々に大人が子供に押し付けた価値観だったりします。
しかし、よく見ると賢い(?)大人はこれらの価値観を守っていません。
その代表例に『嘘をついてはいけない』という押し付けられた価値観がありますが、賢くない大人は嘘を中々つけませんが、賢い(?)大人は大いなる嘘つきです。
多分、今日のニュースでも長々と報道されていた舛添都知事も大嘘つきだと思います。
私は細々と説明をしているととても時間が掛かりますし、場合によっては終わりませんから『大は小を兼ねる』という事でよく説明をします。
例えば、『人を殺してはいけない』というような多くの国で共通の絶対的な価値観のように思われる事に関しても多方面から見たら絶対的な価値観ではないのです。
その証拠に、『人を殺してはいけない』という事を万人に説明できる人も事柄もありません。
分かりましたでしょうか?
ちょっとカッコいい言い方をすると、必要な人生勉強をして、心を解放しましょう、という事ですね。
ちなみに、赤面したら怖い、電車に乗ると怖い、人に嫌われると怖い、嫌だと怖いは同じ、この世の中は辛い、等々、心を解放しなければいけない事は全ての人に大なり小なりありますが、大の人たちが対人緊張症や神経症、鬱病の人たちとも言えます。
心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
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★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
料金は一回1時間6000円です(超過料金は一切頂いていません)。
独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。
ですから、遠方の方もご安心ください。
有料セラピーのコースは普通コースと3回プラスアルファーコースの二つがあります。
根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、
明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す3回プラスアルファーコースの二つです。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
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ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。
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http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。
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