人生を変えたい人へ アドバイスです。人生を変えたければ、認知を修正する事です。
人生を変えたい、という願望を持っている人はとても多いと思います。
しかし、人生は中々変わりません。
何故、変わらないかと言うと、頑張る事で変えようとしても、中々難しい、ほとんど無理なのです。
例えば、勉強が出来るようになりたい、異性にもてたい、お金持ちになりたい、等々色々な願望を持たれていると思いますが、
まず、自分が変わらなければ、人生は変えられません。
人生を変える答えは、認知を修正する事です。
認知とは、自分の心の奥で信じきっている事、という意味で考えて下さい。
例えば、勉強が出来るようになりたい、（ぜひ、お子様に勉強が出来るように願っている親御さん、真剣に読まれて下さい。）
勉強が出来る、出来ないに関しての認知はたくさん有ります。
例えば、小さな頃に出来た認知だと、お父さん、お母さんは勉強がとても出来たのだから自分も勉強が出来て当たり前。
というような幼児期の環境から発生した認知が有る子供は、まず、放って置いても、それなりに勉強が出来ます。
しかし、逆に、自分は勉強が出来ない、という認知を持っている子に勉強が出来る子供に変身して欲しいのならば、この自分は勉強が出来ない、という認知を修正して壊さなければいけません。
次に、自分は勉強が出来るのは当たり前。自分は記憶力が良いから一度聞いた事は覚えている。テストの問題を見ると答えが浮かんでくるのが当たり前。自分は理解力が良い。等々の認知を作り出します。
すると、周りの人たちからしたら、スーパーマンのように見えたりします。
更に、心のエネルギーはプラスのエネルギーの方がマイナスのエネルギーよりとても効率が良く疲れにくいですから、勉強が出来たら面白い、楽しい。等々の心のプラスのエネルギーをを出す認知を作り出します。
すると、もう、ほとんど、勉強が出来ない子から、勉強が出来る子に変身しています。
ところで、じゃあ、認知を修正したり、壊したり、新しく作る方法はどうするのか?
という事ですが、現在の２１世紀の私たちは科学的に論理的に物事を考えるという仕組みになっていますから、科学的に、論理的に、試みなければ、非論理的な事を言い聞かせるとか非論理的な事を信じ込ませようとしても、まず、無理です。
これが、認知を修正する専門家の腕の違いになるのですが、多方面から、論理的に、科学的に、具体的に、その通りだと、自分自身でも人に論理的に説明が出来るというほど深く分かっている、という状態になって初めて認知は修正されたり、壊されたり、新しく作られたりします。
人生を変えたければ、頑張るのではなく、認知を修正したり、壊したり、新しく作る事です。
ちなみに、よく、子供の学力は親の収入に比例する、と言われますが、塾だとか予備校は心理の専門ではありませんが、生徒を有名難関中学、有名難関高校、有名難関大学に行ってもらわなければ倒産してしまいますから、当たり前ですが、必至です。
必死に生徒の学力を向上させるために、心理学的なものより、経験学的なものの方が大きいでしょうが、塾や予備校の先生たちは、まさか、生徒の認知を修正しているとは思っていないでしょうが、修正している部分があるように、私には見えます。
ただし、認知を修正するには、認知を修正する専門家の方が早く、効率よく、深く、大きな結果が伴う認知の修正が出来ます。
★心理療法ハッピーライフ ご案内 セラピーの申し込み方
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☆２０１８年６月より LINE トークCARE のセラピストをしています。