認知の歪みが原因の心のトラブル（対人緊張症、神経症、鬱病など）はカウンセラー（来談者中心療法）に掛かると悪化する可能性が高いから受けてはいけない
★以前も書きましたが心理療法には各々専門分野があります。
例えば、病院に行くと内科、外科、耳鼻咽喉科、産婦人科などに分かれるのと同じです。
ですが、一般の人たちが、
『心理療法は何処に行っても同じ』
『カウンセラーも認知行動療法も森田療法も催眠療法も同じようなもの』
等とびっくりするような事を言うのは、まだまだ心理療法に関しての情報が行き渡っていませんから、仕方がないと言えば仕方がないのですが、今は自分の事は自分で守らなければいけないという時代です。
そして、専門家を名乗っているカウンセラーやセラピストはレベルの高低がとても大きい事を知っておいて下さい。
例えば、医師はどんな医師でも医師国家試験に合格していますから一定レベル以上の知識などは持っていますが、
心理療法の世界に医師国家試験のような資格は必要ありません。
驚くかも知れませんが、このブログは読まれているあなたが、
「僕（私）もカウンセラー（セラピスト）になろう」
と思い立ったらもうなれるのです。
すぐに、カウンセラー（セラピスト）何々という看板を上げて、クライエントさんを受けても医師のように医師法違反にはならないのです。
ですから、心理療法の世界はピンキリで、私が言うのも何ですが、とてもピンが多いです。
という事ですから、専門家を名乗っているカウンセラーやセラピストの中のレベルの低い人達は自分の専門分野の事や他の心理療法の事などほとんど知らない人達まで、驚くと思いますが、実際にいます。
もっと驚く事を言うと、心理学の本を三冊読んですぐに心理療法を始めたという、或る意味、とても勇気のある、恐ろしい人まで存在している事を聞いています。
ですから、私も含めて、疑念に思う事は遠慮なく何でも聞く事をお勧めしますし、特に私には遠慮なく積極的に聞いて下さい。
具体的には、
『どのようにして私を治してくれるのか?』
『治ったという状態はどういう状態を考えられているのか?』
等々です。
質問に対して、あなたが納得するまで論理的に合理的に答えてくれない心理療法は、例外が有るかも知れませんが、ほとんどのケースはやめた方が良いと思います。
★さて、このブログの題名の
『認知の歪みが原因の心のトラブル（対人緊張症、神経症、鬱病など）はカウンセラー（来談者中心療法）に掛かると悪化する可能性が高いから受けてはいけない』
という事は何故かというと、カウンセラー（来談者中心療法）は人生相談が専門分野で認知の歪みを修正する事は全く専門分野外だという事が理由です。
カウンセラー（来談者中心療法）は日本で最も広まっている心理療法で学校や職場に配属されているケースも多いですが、何故、学校や職場に配属されている事が多い科というと、人生相談が一番多いからなのです。
カウンセラーはの手法は、クライエントさんに話を延々とさせます。
クライエントさんが涙を流しながら話すような赤裸々な話を技法を使って話させます。
では、延々と涙を流させながら話させたクライエントさんにカウンセラーは、その後、どうするかというと、何もしないのです。
カウンセラー（来談者中心療法）の基礎的な考え方は『答えはクライエントさんの中にある』という考え方ですから、どうしたらよい等の指示はしてはいけない（無指示）なのです。
『涙を流しながら色々話している内に自分で問題に気付き自分で解決法を見つけて自分で解決するだろう。』
という考え方なのです。
しかし、認知の歪みが原因の対人緊張症や神経症、鬱病などのクライエントさんに延々と涙を流させても、『僕（私）の対人緊張症や神経症、鬱病の原因は認知の歪みですね』と気付く事はほぼ無いでしょう。
更に、こうやれば自分の認知の歪みはなくなると気付く事ははありませんと言い切っても良いと思います。
クライエントさんが気づく事は開き直りや言い聞かせ、気をそらす等でしょう。
ですから、本当に対人緊張症や神経症、鬱病等の認知の歪みが原因のクライエントさんはカウンセラー（来談者中心療法）を受けてはいけないのです。
逆に、毎回カウンセラーの前で涙を流しながら話をしているのにぜんぜん良くならないから更に悩んで落ち込んだり新しい症状を追加してしまったり、更に悪くなる可能性も十分に（高確率で）あります。
だから、認知の歪みが原因の対人緊張症や神経症、鬱病などのクライエントさんはカウンセラー（来談者中心療法）を受けてはいけないのです。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★以前も書きましたが心理療法には各々専門分野があります。
例えば、病院に行くと内科、外科、耳鼻咽喉科、産婦人科などに分かれるのと同じです。
ですが、一般の人たちが、
『心理療法は何処に行っても同じ』
『カウンセラーも認知行動療法も森田療法も催眠療法も同じようなもの』
等とびっくりするような事を言うのは、まだまだ心理療法に関しての情報が行き渡っていませんから、仕方がないと言えば仕方がないのですが、今は自分の事は自分で守らなければいけないという時代です。
そして、専門家を名乗っているカウンセラーやセラピストはレベルの高低がとても大きい事を知っておいて下さい。
例えば、医師はどんな医師でも医師国家試験に合格していますから一定レベル以上の知識などは持っていますが、
心理療法の世界に医師国家試験のような資格は必要ありません。
驚くかも知れませんが、このブログは読まれているあなたが、
「僕（私）もカウンセラー（セラピスト）になろう」
と思い立ったらもうなれるのです。
すぐに、カウンセラー（セラピスト）何々という看板を上げて、クライエントさんを受けても医師のように医師法違反にはならないのです。
ですから、心理療法の世界はピンキリで、私が言うのも何ですが、とてもピンが多いです。
という事ですから、専門家を名乗っているカウンセラーやセラピストの中のレベルの低い人達は自分の専門分野の事や他の心理療法の事などほとんど知らない人達まで、驚くと思いますが、実際にいます。
もっと驚く事を言うと、心理学の本を三冊読んですぐに心理療法を始めたという、或る意味、とても勇気のある、恐ろしい人まで存在している事を聞いています。
ですから、私も含めて、疑念に思う事は遠慮なく何でも聞く事をお勧めしますし、特に私には遠慮なく積極的に聞いて下さい。
具体的には、
『どのようにして私を治してくれるのか?』
『治ったという状態はどういう状態を考えられているのか?』
等々です。
質問に対して、あなたが納得するまで論理的に合理的に答えてくれない心理療法は、例外が有るかも知れませんが、ほとんどのケースはやめた方が良いと思います。
★さて、このブログの題名の
『認知の歪みが原因の心のトラブル（対人緊張症、神経症、鬱病など）はカウンセラー（来談者中心療法）に掛かると悪化する可能性が高いから受けてはいけない』
という事は何故かというと、カウンセラー（来談者中心療法）は人生相談が専門分野で認知の歪みを修正する事は全く専門分野外だという事が理由です。
カウンセラー（来談者中心療法）は日本で最も広まっている心理療法で学校や職場に配属されているケースも多いですが、何故、学校や職場に配属されている事が多い科というと、人生相談が一番多いからなのです。
カウンセラーはの手法は、クライエントさんに話を延々とさせます。
クライエントさんが涙を流しながら話すような赤裸々な話を技法を使って話させます。
では、延々と涙を流させながら話させたクライエントさんにカウンセラーは、その後、どうするかというと、何もしないのです。
カウンセラー（来談者中心療法）の基礎的な考え方は『答えはクライエントさんの中にある』という考え方ですから、どうしたらよい等の指示はしてはいけない（無指示）なのです。
『涙を流しながら色々話している内に自分で問題に気付き自分で解決法を見つけて自分で解決するだろう。』
という考え方なのです。
しかし、認知の歪みが原因の対人緊張症や神経症、鬱病などのクライエントさんに延々と涙を流させても、『僕（私）の対人緊張症や神経症、鬱病の原因は認知の歪みですね』と気付く事はほぼ無いでしょう。
更に、こうやれば自分の認知の歪みはなくなると気付く事ははありませんと言い切っても良いと思います。
クライエントさんが気づく事は開き直りや言い聞かせ、気をそらす等でしょう。
ですから、本当に対人緊張症や神経症、鬱病等の認知の歪みが原因のクライエントさんはカウンセラー（来談者中心療法）を受けてはいけないのです。
逆に、毎回カウンセラーの前で涙を流しながら話をしているのにぜんぜん良くならないから更に悩んで落ち込んだり新しい症状を追加してしまったり、更に悪くなる可能性も十分に（高確率で）あります。
だから、認知の歪みが原因の対人緊張症や神経症、鬱病などのクライエントさんはカウンセラー（来談者中心療法）を受けてはいけないのです。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
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半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
