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同じ緊張でも『欲による緊張』と『子供の目』による緊張は全然違う。対人緊張症、神経症、うつ病を治す

2013年12月09日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
同じ緊張でも『欲による緊張』と『子供の目』による緊張は全然違う。対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)。

 
2013年12月9日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★以前、このブログで、対人緊張は3種類あるという話を書きました。

1.敵が現れた時の緊張
2.欲による緊張
3.子供の目による緊張

覚えていますでしょうか?


★ここで、昨日のブログの話をしますが、マズローの法則では、人は5段階の欲求があるという考え方です。

そして、下位の欲求が優先されます。

この考え方を、対人緊張の3種類に当てはめたら、

1.敵が現れた時の緊張 と3.子供の目による緊張は、1.は現実に自分自身の生命の危険を感じている時の緊張で、3.はクライエントさんは実際は大人なのに子供だと勘違いをしていますが、人に変に思われたら自分の世話をしてくれなくなる、自分を育ててくれなくなる、すると僕は5歳の子供だから一人で生きて行けない、死ぬんだ、怖い、という感じで、現実と勘違いの違いはありますが、本人の認知からするとどちらも自分自身の生命の危険を感じている緊張状態です。

ですから、1.と3.は生理的欲求となりますからマズローの法則的には最も強い欲求となります。

裏返せば、自分自身の命を失うかも知れないという最も強い恐怖心を感じている緊張状態です。


しかし、2.欲による緊張の代表例は、学校や会社の入学試験や入社試験の特に面接の時です。

こういう場面では、誰もが強い緊張を感じますが、

お分かりでしょうが、この欲による緊張は、この学校に受かりたい、この会社に受かりたい、落ちたら怖い、という欲求ですから、マズローの法則的には、社会的欲求か自我の欲求という所に当たります。

ですから、同じ対人緊張でも、欲による緊張で困って精神科や心療内科に行く人はいませんが、子供の目による緊張は、真実は勘違いですが、自分の生命の危険を感じている緊張ですから、精神科や心療内科に行って投薬治療を受けなければ生きて行けないという程の緊張状態なのです。


★同じ緊張でも『欲による緊張』と『子供の目』による緊張は全然違う。分かりましたよね。




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