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「自分では十分に納得していると思うのに何故治っていないのですか?」答え「自分で十分と思っているだけ

2015年10月09日 | 対人緊張症、神経症、うつ病を治す
「自分では十分に納得していると思うのに何故治っていないのですか?」答え「自分で十分と思っているだけで本当の十分ではないからです」
セラピーがうまく行かない人たちの一例です。


★例えば、「僕は十分に合格して良い学力を持っていますから不合格を取り消して合格にして下さい」

とか、「僕は十分に実力があるのですから今度の発表の昇格人事に入っていませんが今からすぐに昇格させて下さい」

と大学や会社に言う人はいないでしょう。


★しかし、心理療法ハッピーライフでは、たまに、少数ですが、

「自分では十分に納得していると思うのに何故治っていないのですか?」

とか

「自分は十分に納得しているのにまだ怖い、まだ症状がでるのは何故ですか?」

と言って来る人がいます。


もうお分かりになると思いますが、自分自身への評価が甘いのです。

多くの困っていない人たち(100人中90人)に入っていないのです。


答えは、十分に納得していると自分自身が思っているだけで、十分な納得になっていないからまだ困っているという事です。

という事になります。


しかし、自分に甘い人の中には、更に、自分が十分だと思っているのだから十分でしょうと言う人までいます。

さて、自分が十分だと思ったら、大学は入れてくれるのでしょうか?、会社は昇格させてくれるのでしょうか?


★この十分というのを勘違いしている一つは

クライエントさんは人生勉強不足ですから、子供っぽい所がありますから、自分に甘くなりがちになるという点と、

以前の自分に比べたらよく分かったと以前の自分と比較したがるのですが、以前の自分と比較するのではなく、多くの困っていない人たち(100人中90人)と比較しなければいけないという事です。

当たり前ですが、以前の自分と比べたら学力が向上しましたから入れて下さいと言っても大学は入れてくれないでしょう。

比べるのは以前の自分ではなく、他の受験生と比べて、合格点以上を取らなければ入れてくれないという事です。


★お分かり頂けましたでしょうか?


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