セラピーはメールやチャットでは出来ません。１時間お話し合いをした内容をメールやチャットでしようとすると一冊の本になるほどの量になりますし、…
たまにですが、セラピーをメールやチャットでして欲しいという依頼がありますが、申し訳ございませんが、無理だと思いますので、という事でお断りをさせて頂いています。
理由は、まず、情報量の問題です。
１時間お話し合いをした内容を文章化したら、少し薄めの本になるかも知れませんが、本屋さんにある本と同じくらいの量になります。
逆に、文書の方が良いものも多くあります。
例えば道案内は本一冊分の情報量は（当たり前ですが）不要ですから、メール等の方が記録が残るし、聞き間違いや覚え間違いがなく、図にする事もで来ますから、逆に、良いです。
しかし、セラピーは心の中の微妙な事柄を扱いますから、大きな情報量が必要です。
ですから、情報量という事で考えたら、お話し合い、が最も良い手段で、私はお話し合い以外ではセラピーは出来ないと思っています。
（現時点では、お話し合い以外ではセラピーは無理だと思いますが、将来的には、AI（人工知能）が発達したら更に最適なものが出て来るかも知れないと思っています。）
そして、お話し合い（相互通行）ですから、何を言いたいのか詳しく聞き返したり、理解度をチェックしたり出来ます。
メールもチャットも相互通行ですが、情報量の問題から、結論の伝え合いのようになりますし、
ファックスや文書、本では一方通行になってしまいます。
ですから、私は現時点では、セラピーはお話し合いでなければ無理だと思っています。
ただし、実際にお会いしなくても電話やスカイプでのお話し合いで全く大丈夫だと思っています。
逆に、対人緊張症の人の中には、私が目の前に居るより電話やスカイプの方がリラックスをするという人も居ます。
その逆に、私の顔を見て話すメリットはほとんど無いと思います。
特に遠方の人が私の所に来るのはお金と時間が大変掛かってしまいますよね。
無料資料の請求方法など
★無料セラピーのお申し込み方法を変更しました。
『電話はしづらい、掛けづらい。電話を掛けるのハードルが高い等の電話を掛けるのに強いプレッシャーを感じる等のお声を頂きまして、
２０１８年５月９日より、メールでも無料セラピーのお申し込みをお受けする事を始めました。
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（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後９時までです。
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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
