心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

足湯♪(ラベンダー・衣草)

2011-10-05 00:57:20 | 気功養生的話

昨日の足湯のご紹介です

見づらいかもしれませんが…ラベンダーの花(乾燥)を入れております

今年の春にとれた花を乾燥させて送ってもらったものです。

ラベンダーの香りがとてもよい足湯になります~~

今年は送ってもらいませんでしたが、ヨモギを乾燥させたものや

果物の皮を乾燥させたものや…

色々なものが足湯剤、入浴剤となります。

お茶を入れることもあります!

塩を入れても良いですよね!

どうでしょう

みなさまも、こんな風に楽しまれてはいかがでしょうか?

 

参考までに…

衣草的功效

衣草能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。


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