先日、久々に
「はじめての気功養生」を開催しました！
気功養生って・・・
どういうもの？？
そんな疑問にお答えする内容であり、
ぜひ、
「気功養生」を知っていただき
役立てていただきたいと思い
まずは、
気軽に参加できる企画の
「はじめての気功」シリーズ
として開催しました！
気功養生は
生活の中で気を養い調える
というところに
重点を置いたものになっています。
「自分に無理をさせない暮らし方」を知り
暮らしのすべてを気功的に理解し
自分を調えることを実践して
習慣にしていただきたい
と思っています。
今回は、
そんな気功養生を説明して
具体的な養生法として
「足湯（足浴）」をおすすめ！
足湯ポスターと足浴剤もプレゼント！
受講された方からは、
早速、実践して
「ぐっすり眠れました」との報告が。
良さを実感してくださって嬉しいです！
なぜ、この方法をすると良いのか…
少しでも理解してから実践できると
続けられるように思います。
ですので、
気功養生についての勉強も
おすすめしたいと思います。
全日本混化気功協会では
気功養生資格講座を開催しています。
気功養生資格は三段階あり
１、アドバイザー
気と気功と養生を理解して実践する「気功養生の基礎段階」
２、スペシャリスト
季節ごとに対応するための「気功養生の応用段階」
３、エキスパート
症状別に対処するための「気功養生の応用段階上級」
ご興味のある方は
4月開講の「アドバイザー」もあります。
スケジュールは以下から
http://konkajp.seesaa.net/article/464710288.html
私は、
スペシャリストとエキスパートを担当しますので
アドバイザー取得後の講座で
お待ちしております！
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