養生気功・90分ワンデイ（気軽に気功を学ぶクラス）

☆　＼＼養生気功・90分ワンデイクラス！／／　☆

 

6月下旬よりスタート！！

 

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＋　第1回目　＋

6月30日（木）
13:30～15:00

【参加費】3000円
【募集人数】12名
【品川・大井町の会場】
＊和室のお部屋です＊

テーマ：仙人長寿功のススメ

 

 

＋　第2回目　＋

7月15日（金）
10:00～11:30
＊会場の都合で午前中になりました

【参加費】3000円
【募集人数】12名
【品川・大井町の会場】
＊和室のお部屋です＊

テーマ：睡眠の質を高める

お申込
https://www.kokuchpro.com/event/yojo10/

 

 

 

その後も毎月

月に一度

平日の開催を予定しています！
（会場の都合で午前または午後）

週末参加ご希望の方は

薬師寺クラスにご参加ください！

 

 

 

6月で最後になる

品川・漢方スクールさまの

養生気功は

以下からお申し込みください

 

養生気功

テーマ：気功で梅雨対策

6/5（日）10：30～12：00
6/10（金）13：30～15：00

 

まだまだお申込たいただけるようです！

 

 

 

十二地支月气与人体保健（阴历算）

季節にあわせて

自分に無理させない

 

それは・・

我慢ではなく

納得してできると良いですね。

 

私たちは

自然界の一部なのだな・・という。

 

気功は

そういう感覚を

蘇らせてくれるように思います。

 

 

 

参考までに「百度百科」さまより

 

十二地支月气与人体保健（阴历算）

正月：肾气受病，肺气微弱。宜减少咸酸，增加辛辣，帮助肾补肺，安养胃气。

二月：肾气微弱，肝气旺胜。宜戒酸而增加辛味，以帮助补肝。

三月：肾气已息，心气将临，木气正旺。宜减少甘味而增加辛味。补精益气。

四月：肝气已病，心火将壮。宜增加酸味减少苦味，以补肾助肝，养胃。

五月：肝气休，心火旺。宜减少酸味而增加苦味，益肝补肾，以固精气。

六月：肝气微弱而脾气旺。宜节制饮食，男人最好疏远女色。

七月：肝心二脏少气，肺金初旺。宜性情安静，增加咸味而减少辛味。

八月：心脏气微，肺金正旺。宜减少苦味而增加辛味，养心、肝、脾胃。

九月：阳气衰，阴气盛。宜减少苦味增加甘味，补肝益肾，养元气。

十月：心肺气弱，肾气强旺。宜减少辛物增加苦味食物，养气帮助筋。

十一月：肾气正旺，心肺衰微。宜增加苦味而杜绝咸食物，静养以迎初阳

十二月：土气旺盛，水气不通。宜减少甜食增加苦食物，调养肾脏。

 

一部の訳

十二の月気と人体の健康（陰暦）

四月：肝の気が病んでいると、心火が強くなる。 腎を養い、肝を助け、胃を養うために、酸味を増やし、苦味を減らすことが望ましいとされています。

五月：肝気休息、心火繁盛。 酸味を減らして苦味を増やし、肝の働きを高め腎を補い、精気を固めるのが望ましいです。