季節のもので
心身をととのえるって
良いですよね。
毎年このころは…
ヤングコーンを使います！
今年も購入！！
ひげまでおいしくいただけるのが
うれしいですね！
この時期ならではの
食養生になるのです！
たくさんあるので下処理して
冷凍もしたいと思います。
梅仕事は今年はお休み。
できる範囲で
むりなく養生ライフ・・です。
季節にあわせる心地よさ。
そんな第一歩を
「気養生」ではおススメしています！
今年から、
認定講師たちが
いろいろな講座で
気養生を紹介しているので
よければ
そんな講座も是非！
認定講師の講座情報は
ご覧いただけます。
参考までに
とうもろこしのヒゲ
玉米髭（南蛮毛）
性味：甘/平
帰経：肝、腎、膀胱、心、小腸
効能：利水消腫、退黄
トータル
