心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

茶養生

2022-10-19 09:10:57 | お茶

日々のお茶。

 

プーアル茶を中心に

いろいろなお茶を飲んでいます。

 

重陽節には

菊花茶(三種の菊花)

 

 

菊花は

プーアル茶に入れて飲むことも多く

常備していいるお茶です。

 

 

 

少し前に

こぶな農園さんの

お野菜養生便に入っていた

「養生珈琲」

決明子は

春に良く飲みます。

炒ってから飲むと

珈琲みたいです。

 

 

たまに飲むのは

沈香木のお茶。

すっきりしていて

好きなお茶です!

 

 

季節や体調、気分に合わせて

いろいろ楽しんでいます。

 

 

 


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