つらい病気

うつはつらくて怖い病気だなと思います。
ほかにも怖い病気はたくさんあるし、どんな病気にもなりたくない。ほんとに健康が一番。
でも姑を見ていて、うつにはなりたくないとつくづく思いました。
だから絶対ストレス溜めるのはやめよう、と。
ま、人生そう思った通り中々いかない事もありますが。だって自分でなりたくてなっている訳じゃないですからね、誰だって。
溜めないように心がける、それだけでもずいぶん違うかな、と思います。

幸い、姑の病状も何となく好転してきているかな、という感じです。
異常な暑さと寒さ、お腹の痛みなどの自律神経症状がずいぶん軽くなってきたようです。
お薬の副作用でまだ不満がありそうですが、それでも先生が微調整を繰り返して下さり、それほどの影響がないようになりました。
もう少し。暖かくなるにつれ、良くなりそうな予感がします。