風邪にご用心

ほんとに風邪をひいちゃったのか・・・？
喉の痛みが取れません。
熱は出ていないので気分はそんなに悪くないのですが、やっぱり通常とは違い鬱陶しいです。

唇の裏側には右下と左上に口内炎。
一日中、お茶を飲んだりうがいをしたり、のど飴をなめたり。
そのせいか？あまりお腹がすきません。
飴の袋を見てみると、一粒１５キロカロリーですって。
一日で１０粒ぐらいなめちゃったからご飯１膳分？！
飴といってもバカにできませんな。

昨日はちょうど内科の予約日だったので風邪のお薬ももらってきました。
インフルエンザの予防接種も予定してたのだけれど来月に繰り越し。

昨日はお誕生月ということでいろいろ検査もしました。
血液検査の結果は１週間後ぐらいなので分からないけれど、この日のために煮豆もケーキも作らず我慢をしてきました。
けれどやっぱりおやつ時にはお腹がすくのでチョコを食べたりおせんべいを食べたり・・・。
煮豆やケーキを我慢したって何にもならない。
ここにきて体重は痩せてた時より３キロも増え、体脂肪も２ポイント上がり、最近は高値安定。
何だかお腹はいつもパンパンです。
すっかり前の太っていたときと同じになりました。

どうしたらあの痩せていたときに戻れるのだろう？と考えましたが、
振り返ってみると、その時期はちょうど母を亡くしあっしゅを亡くした時期でした。
辛い思いが少しずつ和らいでいって今元に戻ったのかな～。
そう思うとこれが私の普通なのでしょうね。
もうあんな辛い思いをして痩せたいとは思わない。
まだ母やあっしゅのことは度々思い出して辛くなる時もあるけれど、それは仕方がありません。
今以上に際限なく増えないように気を付けよう。

とにかく早く風邪を治してあちこち出掛けたいです。