目薬１日３回

孫がいる間、ついつい目薬を点けるのを忘れ眼科に行くのが怖かったのですが
もう目薬もなくなりかけ叱られるのを覚悟で眼科に行きました。
やっぱり・・・
先生は『一日６回点すのが大変なら１日３回にしましょう。その代わり必ず忘れずに点けてください。』

と言って１日３回の目薬が処方されました。
一回で２回分の効き目がある目薬なんでしょう。
でも朝昼晩の３回ってすごく楽。
少しぐらい時間のずれがあっても融通がききます。

娘と孫が去った日の体重は－３キロでした。

クルクルと１日中動き回っていた気がします。

大変だったけど思いがけず幼い孫との生活が体験できたのは貴重な時間でした。
年寄り二人の生活に戻って仕事量がぐっと減り、せっかく３キロも減った体重が元に戻るのに何日かかるでしょうか？
ウォーキングなど頑張りこのままの体重を維持したいものです。