もう少し頑張ってもらいたい夏野菜

夏の暑い間は地球が壊れちゃったんじゃないかと思うほどだったのに、９月になった途端に涼しいを通り越して肌寒くさえ感じます。

こんな時は風邪をひかないように気を付けないと。

コロナもようやくピークアウトしたのでしょうか。

今週も前の週より少ない感染で収まりますように。

家の庭は未練たらしくまだキュウリとアイコが細々と生き残っていますが

生るのはこんなものばかり。

アイコも数日おきに３つとか４つとか。（笑）

でも採れるうちは有り難いのでもう少し頑張ってもらいたいです。

左膝の痛み

暑かった８月が終わっちゃいました。
とうとう何処へも出かけられませんでした。

暑い夏の間、１年ぶりの夜の散歩をしていたのですが、ガシガシ歩きすぎたか？
先日帰宅してから左ひざの痛み。
その時は大して気にもしていなかったけど、翌朝起きた時に痛くて階段を下りられない。
今までもたまに右ひざが痛くなることはあったけど左の膝がこんなに痛くなるのは初めてです。
湿布をして３日間。
少しずつ痛みも薄れてきて、平地をゆっくり歩けばいいかもしれないと思ったらまた少し痛みが出た。
安静にして痛みの取れるのを待つのがいいのか、痛くてもどんどん歩いた方がいいのか。
１０年ぐらい前に右ひざが痛くなった時、整形外科で痛くても歩きなさいと言われたことがあったけどどうなんだろう。
この時は頑張って歩いてすっかり治りましたが、あれから１０年近く経って身体がもう言うことを聞かなくなってきています。

ラジオ体操をすれば脇腹が痛くなり、ストレッチをすれば腰が痛くなり、歩けば膝・・・

このまま歩けなくなっては困るので、様子を見ながらそろりそろりと歩くようにしようと思います。