たった今、深夜のウォーキングから帰って来ました。
疲れた~
最近運動不足だったので、思いつきで一キロくらい離れたコンビニまで歩いて行ってみたんです。
往復二キロ。
けっこういい運動になりました。
いや、二キロといっても住んでいるのが山の上なので、もう下山といっていいくらい、坂ばっかりなのです。
深夜のコンビニは派手なお姉ちゃんと、モサッとした若者ばかり。
一リットルパックのお茶だけ買って帰って来ました。
かなり疲れましたが、おかげで体はポカポカ。
明日はどうしようかな…
疲れた~
最近運動不足だったので、思いつきで一キロくらい離れたコンビニまで歩いて行ってみたんです。
往復二キロ。
けっこういい運動になりました。
いや、二キロといっても住んでいるのが山の上なので、もう下山といっていいくらい、坂ばっかりなのです。
深夜のコンビニは派手なお姉ちゃんと、モサッとした若者ばかり。
一リットルパックのお茶だけ買って帰って来ました。
かなり疲れましたが、おかげで体はポカポカ。
明日はどうしようかな…