健保組合から定期検診の結果通知が来ました。但し、いつも来る詳しい結果通知ではありません。生活習慣病予防喚起の為の健康年齢通知です。
その通知の中で、またぞろ血糖値が高いと指摘されました。空腹時の血糖値が１３１ｍｇ/ｄＬもあるので、糖尿病の可能性があると（写真のＡ部分：正常値は１００ｍｇ/ｄＬ以下）。医師の精密検査を受けなさいと。
その為に、今までなら実年齢より１０歳も若かった健康年齢が、今回はほぼ実年齢相当と診断されてしまいました。
実は私、５０歳を過ぎてから、度々高血糖だと言われるようになりました。最初は私もびっくりして、精密検査を受けましたが、結果は異常なし。
そもそも、酒も煙草もやらず、食事も和風中心で、暴飲暴食もせず、肥満や生活習慣病とは無縁の私が、糖尿病になるはずがありません。
仕事も物流センター勤務で、いわゆるガテン系の仕事なので、肥満とは無縁です。その代わりに、腰痛を抱えてしまっていますが。勤務時間も早朝から夕方までで、夜ふかしとは無縁の生活です。
定期検診を受診したのは９月１０日の１４時頃です。この日は昼食、休憩の後、午後の準備作業（作業場でのカゴセット等）を終えて、食事の後１時間半ぐらいしてから受診しました。
理想を言えば、定期検診の前日夜から食事を控えなければならないのだとか。でも、実際は作業段取りの関係もあり、なかなかそういう訳には行きません。
この９月１０日も、昼勤メンバーは１５時４５分までに受診を終えなければならなかったので、やむなくこの時間に受診したまで。
糖尿病についても少し調べてみました。
糖尿病は、インスリンの分泌不足により、腎臓の濾過機能が低下し、血液や尿に糖分（ブドウ糖）が漏れ出す病気の事です。
糖分の量は食後に増えるので、空腹時に検査しないと正確な血糖値が出ません。私の場合は食後１時間半で受診した為に、一時的に血糖値が高くなった可能性があります。
しかし、同時に尿検査でも陽性と診断されており（写真のＢ部分）、糖尿病の可能性が高くなっています（＋ー〜４＋が陽性で、今回は２＋）。
ただ、最近、夜寝ている間にトイレに行く回数が増え、夜尿症かも知れないと、近所のクリニックで検査してもらった事がありました。その時も異常なしと診断されました。
どちらにしても、もう少ししたら、詳しい検査結果も送られてくるはずなので、それを見てから再検査を受けるかどうか判断したいと思います。
（追記）
実は、この健康年齢通知のデータは昨年９月のものでした。それが何故１年も経ってから通知が来たのか？謎ですが。「私の早とちりだった。ほらみろ、私が糖尿病になんかなるはずがない」と喜んでいました。
でも喜ぶには早過ぎました。確かに、私は酒も煙草も夜ふかしもしませんが、野菜不足を補う為に、糖分の多い野菜ジュースを多飲していました。コーヒーも朝食時や休憩時に多飲していました。力仕事ゆえ昼食時に食堂のお椀によそうご飯の量も次第に増えていました。必ずしも糖尿病のリスクと無縁ではありませんでした。
たとえ去年のデータであっても、糖尿病の疑いありと指摘されたのは事実です。もう若くはないのですから、これを機に更に健康には気をつけたいと思います。
