今日は深谷ハーフマラソンの5キロの部に参加してきました。
公認コースのハーフをＫ松さんfujipanさんと走りたかったけどエントリーするか迷ってグズグズしていたら定員になってしまい、5キロの部しか申し込めなかった。
それでも今日のレースの為に週に1回以上はポイント練習をしてきたので、3年前に出した自己ベストの19分05秒に近い記録を出したいと思っていました。
レーススタートすると周りの選手はスタートダッシュでかなりのペース！ここで着いていったら前回同様に1キロ過ぎに失速するとわかっていたのでマイペースで苦しいの一歩手前をキープ。
それでも1キロのラップタイムは3分30秒台とハイペースでした。
2キロ過ぎからは苦しいながらも周りにいる選手に遅れないようにペースを維持。そのまま4キロ過ぎまでラップタイムを3分台後半で維持し4キロ過ぎにラストスパートして3分40秒台でゴール。
19分9秒とベストに近いタイムで走ることが出来ました。
シューズは匠練でした。
ゴール後はいつもお世話になっている羽生市陸協の副会長と談笑してハーフの選手がゴールするのを待ちました。
ハーフの先頭はゲストランナーの川内選手でした。
ゴール後に近づいて写真を撮って、握手もしていただいて貴重な経験をさせていただきました。
Ｋ松さんとfujipanさんの応援にゴール前に待機。
1時間27分あたりで来ると思っていたら病み上がり「インフルエンザ」にもかかわらずＫ松さんが1時間25分台で走ってきて予想外だったことから写真を撮る余裕がなく後ろ姿しか撮影できませんでした。
Fujipanさんもスタート前は弱気発言だったにもかかわらず1時間30分を切るナイスランで感動を覚えました。
3人揃ったところで煮ほうとうを食べに。
Ｋ松さんの娘さんにアクシデントが有り、Ｋ松さんは一緒に昼食処に行けず、fujipanさんと「なすの屋」へ。
お勧めの辛モツ炒め定食をお願いし、それほど待つことなく運んでくれました。
また来たいと思う魅力的なメニューがいっぱい
しゃきしゃきのモヤシに絶妙の味付けが食欲をそそり白ご飯が進み、ご飯が足りない状態。生中なら2杯は飲めそうです。
楽苦しく走り、美味しいランチで充実した深谷ハーフマラソンとなりました。来年はハーフに出場できるようにRUNの練習も継続したいと思いました。
帰宅後は摂取しすぎたカロリーを消費すべくロードバイクでカスリン公園練習。
カスリン公園の坂でハアハア(*´Д｀)して出し切ることが出来ました。
帰宅後は昨日呑まなかった分＋αで美味しくアルコールを摂取でした。
また、今日は東京マラソン開催で参加した皆さんお疲れ様でした。
設楽選手の日本新記録！設楽選手感動をありがとう！
