午後から仕事でしたが午前中だけ時間が取れたので、今年初めて唐沢山に行ってきました。
8時前に出発しましたが、それほど寒さを感じず春が近づいていることを実感。
犬伏側を鳥居から計測開始。RS21のホイールで限界近くまで頑張りましたが9分台と、今の自分のレベルがわかり、ダイエットの必要とトレーニング不足を実感。
北側のコースは日陰に雪が残っているもののアスファルトはドライで走行に問題ありませんでした。
今年も3時間前後しか時間が取れないときは唐沢山錬に行こうと思いました。
物見山サイクリング
休日出勤分の振替休日を利用して物見山サイクリングへ。
獲得標高を稼ぐことを目的にのんびりと物見山の大東坂を５往復。
その後、坂戸のケーキ店でバレンタインデー限定のチョコシュークリームを買いに行って帰路は物見山経由で最後の登り坂を堪能。
左がチョコ 右がいつものシュークリーム
２月の３連休は土日が仕事で走れませんでしたが、最終日は１日フリーになったのでサイクリングに行くことに。
どこに行こうか悩んだ挙句、往路は利根川峠（向かい風なので）から、Ｒ１７、Ｒ３５４を走行しコストコ前橋倉庫へ。
帰路は数キロの荷物をパックパックとサドルバックに付けての利根川ＣＲ筋トレライド。
しかし追い風だったことから利根川ＣＲは４０キロ前後の高速巡航で楽ちんでした。
埼玉県駅伝が開催。
今回は羽生市陸協のＢチームの出場に伴い補欠メンバーということで参加者名簿に名前を載せていただいきましたが、
走らなくても済んだのでチームメイトのフジパンさんが走る区間まで自転車で応援に行くことにしました。
レベルの高い大会であることからトップ選手の軽く滑らかな生の走りに興奮。羽生陸協Ａチームのエース、Ｋさんの走りも凄かった。
フジパンさんが出走するのと見届け、この大会に別チームで参加していたアル君他のＲＵＮ仲間と雑談をしてから帰宅。往復で４５キロのライド。
夕方は埼玉駅伝の興奮が冷めやらず自分も走りたくなって、夕方に１５キロのジョグをしました。
2月2日3日で伊豆方面に社員旅行に行ってきました。
午前中の研修後にバスに乗り込みアルコールを少々。
そして、ホテルに到着し宴会前、宴会中、宴会後のラーメン店、就寝前にひたすらアルコールを摂取。
食べた順に写真掲載。
翌朝は少し早起きをして海岸線をゆっくり3キロほどジョグ。
旅ランは景色が新鮮で気持ちいい。
昼食処の近くに駅伝ミュージアムが有ったので足を延ばして見学しようとしたら休館日でがっかり。
近くの箱根駅伝の往路ゴール地点・復路スタート地点などを見学。
大涌谷で7年寿命が延びるゆで卵を２個食べたら、その後のバス車中で油汗をかくほど気持ち悪くなってしまい数年分の寿命が縮まった思いでした。
２日間の写真旅行で美味しいものを食べ、飲みすぎてしまった。
休み明けは気持ちを切り替えてお仕事に邁進しないと。
帰宅後に３キロだけジョグ。
