赤ピナ自転車日記Ⅱ

赤ピナ(ピナレロFP2・08モデル)でロードバイクの楽しさに目覚めEVO14モデルも購入。現在はヒルクライムに挑戦中です

5月ハーフマラソン古河市~羽生市

2021-05-16 19:20:11 | スポーツ

午後から天気が崩れそうなので午前中だけ運動する予定。

所用で朝一に車で古河市にヘ

昨日の疲れが残っていたので羽生市まで自転車で帰るつもりでしたが、今月はランの距離が少なめだったので今月のハーフマラソンのノルマをこなすべく決行

北川辺オニバス自生地

見頃は数ヶ月先のようです

埼玉大橋は自転車で走るのが怖いけどランなら大丈夫だと思っていたのですが風が吹くと身体がフラついてやっぱり怖い

橋を降りたところで道の駅でトイレ休憩

トイレ改修中で仮設トイレを使用したけど臭いが気になるレベル

.

それでもトイレを借りたおかげで身体が軽くなり、気持ちよく走ることができました。

途中でポピー畑が満開で癒されました

自宅 で残り数キロ地点でチームのグループラインに榛名山ヒルクライムの速報が届き、チームメイトの量産型さんが年代順で3位入賞とのこと

うれしい速報に気分は高揚したのですが当の本人は、コロナで参加者が少ない中の棚ぼたであまり納得していない感じでしたが、そんなことは無く素晴らしい記録だし喜ばしいことなのだからもっと胸を張っても良いと思いましたが、その自分に厳しい姿勢が今の強い彼を作っているんだなぁと

そんなことを思いながら、とりあえず22キロ完走。

量産型さんを見習って自分に厳しくトレーニングを頑張ろう。

まずはレースが無いからと、すっかりたるんだお腹をなんとかしないと💦

cocoのダイエットもしニャイと🙀


小泉稲荷神社 八王子山公園 金山

2021-05-15 18:44:05 | 自転車

6時道の駅集合で遅れないようにと4時50分に起床するものんびりとCOCOと遊んだりしていたら

時間が無くなってしまい、本日も数分の遅刻となってしまいました(汗

目的地はフジパンさんの企画で伊勢崎の大鳥居。

以前訪問したのが2011年11月23日なので約10年前に訪れていたようでした。

コースは利根川CRから早川CRでわかりやすい。

早川CRは凸凹やひび割れ、草も多く残念な感じ。

約40キロ走ったところで大鳥居が見えてきました

群馬県では赤城山、高崎にも大鳥居が有るそうですが、こちらの大鳥居が一番高いらしく22.17mあるそうな

 

本日も後ろから撮られてた。写真ありがとうございます

大鳥居から小泉稲荷神社まで約1キロ

大鳥居、そしてこちらの3列100m並んでいる鳥居も見ごたえが有ります

鳥居のトンネルを進んで神社に参拝

 

もちろん自転車は押して歩きました。

入口に2枚100円で販売されている油あげをお土産に購入。

(帰宅後ビールのおつまみに美味しく頂きました。)

北関東自動車道沿いを走って八王子山公園へ

ネモフィラ・芝桜は見ごろを過ぎてしまったのか?ほとんど花が有りませんでした。

写真に見える黄色い花はアイスランドポピー?だと思います

帰り道に金山に寄り道

おかわりをして、時間は9時半過ぎ

既に60キロ以上走って、コンビニ等に寄ってなかったので補給したいところ。

フジパンさんに案内していただきサンドウィッチ専門店の「まめや」さんへ

たまごサンドと迷ったけどハムカツを購入。

パンは柔らかハムカツとコーンの触感が良く美味しく頂きました

太田市街を抜けて利根川CRへ。

往路は左岸、復路は右岸。風向きは朝と異なり向かい風で30キロがやっと。

刀根大堰に着くころにはグッタリ。

パワースポット巡りをしても自分の身体は日々のトレーニングを頑張らないと

強くはなれませんね

11過ぎに帰宅。


唐沢 金原 古越路 唐沢

2021-05-09 13:46:31 | 自転車

今日は午前中だけ乗る予定だったので早朝から走り始めようと思っていましたが

4時半時起床時は疲労が残っている感じでボディバッテリーは90%。

予定変更して6時起床でボディバッテリーは100%になりました

 

7時過ぎに出発して農免道路、佐野アウトレットを経由して唐沢山へ

こちらのコースは堀米を経由する最短ルートより距離が少し長いのですが信号が少なめで唐沢山への到着時間はそれほど変わらないのかもって感じました。

鳥居側のアタックは久しぶり。頑張りましたが8分31秒。かなり体力が落ちてしまっているのを実感。

北側を下り閑馬方面へ。JA佐野愛村支店が見えた所で右折。交通量が少なくて走りやすい道でお気に入り。

 

金原のセグメントは11:41

これといった頂上を示すものは何も無いのが淋しい。そして下ってすぐに絶景が広がります。

下りは落ち葉や石がかなり落ちておりパンクのリスク大で危険。注意して走行しないとです。

その後は古越路峠に寄り道して往復してから唐沢山に戻って北側を2往復

帰路は堀米方面から。11:40帰宅。

初めてガーミンの腕時計でログを取りました。

まだイマイチ操作方法がわからず使いこなせない状態ですが

機能が多くて楽しみ。


利平茶屋

2021-05-08 17:45:31 | 自転車

 

6時に出発予定でしたが、誰かと待ち合わせしていないと、のんびりしてしまい13分遅れで出発。

 

昨夜は先日の軽井沢ライドの途中で取れてしまった銀歯の治療をしてもらい、やっと普通に食事ができるように成ったことから食べ過ぎ&飲み過ぎをしてしまった。

そのためお腹の調子を崩してしまい、利根川CR走行中にトイレに寄ったにもかかわらず、大間付近でも再度トイレ休憩😅

ながめ公園に寄ったところ、散策コースが有って、近くに鍾乳洞も有るようで改めて観光に来てみたいと思いました。

 

 

国道122号で日光方面へ。

クロホネヤマビコの道の駅で休憩してから利平茶屋のセグメントをアタック。

序盤はややキツめ、中盤はアップダウン有り、終盤はシンドい!約9キロのコース

約44分でゴール。速い方は約35分で登ってしまうようで驚きです!

下りは写真撮影

少しだけ桜?が残っていました

 

八重桜もほとんど見納めといった感じです

それでも景色が良いコース。

ソメイヨシノのトンネルを見たかったので来年は早めに来よう。

帰路は渡良瀬川CRで。

時間が有るので足利の山も行こうかなと思っていましたが、途中で

パンクしてしまいチューブ交換。

またパンクしたら万事休すなので帰ることにしました。

無事13時前に帰宅

帰宅して玄関に入ると届いていました

ついにガーミンの腕時計

これで電池切れの心配無くロングライドができます。

わたしのボディバッテリーも長時間持つように頑張らないと😅

夕飯は母の日イブってことでばんどう太郎😋

明日もカロリー消費しないと


羽生~軽井沢~伊勢崎駅180k

2021-05-04 20:14:58 | 自転車

6時道の駅集合なので少し早めに行くと、K嶋さんがいたのでご挨拶をして

話をしているとフジパンさん、E江さんが到着。

今年のGW最大のイベントで数年前から自走で軽井沢まで行きたいと思っていたので

数日前から楽しみでした。

コースは利根川CRで玉村の先まで、あとは一般道で軽井沢といった感じ。

サイクリングロードは少し向かい風で約28キロでローテしながら温存走行

セブンイレブン深谷中瀬店で休憩、補給(7:10)

坂東大橋、五料橋を過ぎて走行中、後ろからフジパンさんの「E江さん大丈夫~?」

と声がしたので振り返るとE江さんがいない?

なんとサイクリングロード脇の斜面にコースアウト&落車してしまったようです。

信じられない出来事にいったん停車して声をかけるとE江さんから「大丈夫」との返事が有り

一安心。幸いにしてコースアウトした斜面に石や木が無かったのが不幸中の幸いで

本人、バイクともに怪我や損傷が無くて本当に良かった。

サイクリングロードからコースアウトして落車って初めての経験で何が起こるかわからないものですね。

その後、一般道で県道27号線、道なりに国道18号線を走行し碓井川CR。

途中のアンダーパス手前で分岐を間違えてしまい急ブレーキ!

あと少しで砂利道に突っ込むところで、落車&大けがは免れなかったことでしょう・・・

碓井川CR終点の道の駅でトイレ休憩

国道わきの歩道を走行。片側2車線の車道は怖くて走れません。

この後、またしてもE江さんに災難が降りかかりました。

後方から何とも言えない異音が聞こえいったん停車

E江さんのバイクを点検、前輪異状無し、後輪から空気が漏れる音と

タイヤを回す度に聞こえる異音。

長い針金がタイヤに突き刺さって、その針金がフレームに当たっている音でした。

早速パンク修理。チューブを入れるもバルブが出てこない?

原因はディープリムホイールに対してバルブが短いチューブ。

度重なるアクシデントに空を眺めたくなりました。

私とフジパンさんが持ってきたチューブがロングバルブならと藁にもすがる思いで

ツールボックスからチューブを出すと、奇跡的にフジパンさんのチューブがロングバルブでした

フジパンさん、Goodjob!でした

修理完了後、走行再開し安中駅を過ぎてセブンイレブン安中バイパス店(10:00)で休憩後、交通量が少ないと思われる

中山道を走行。すると先日訪れた遠足マラソンのスタート地点近くだったため、ゴール地点であり本日の目的地である熊野神社に行く前に改めて寄ってみることにしました。

ここに寄ったことで今回のサイクリングがより充実したことは言うまでも有りません。

前回同様に、覗き穴から碓氷峠を見て気持ちも新たに、これから行くのが楽しみになりました。

その後、国道18号線を走っていると妙義山が近くに見えるようになりアップダウンが多くなって来ましたが順調に横川に到着。

横川駅を過ぎたところから中山道旧道碓氷峠(距離14.45 標高585m 勾配4%)のセグメントをアタック

Bigサドルバックを付けた重たい状態ですが、ここのセグメントだけは頑張ろうと思っていたので久しぶりに

全力を出しました。ゴール地点の数キロ手前で羽生から100キロ走行したアラームが鳴りました。

結果は40分切れず、40分11秒でした。

(Todey'sKOMを獲り、2021年で4位でしたが、この峠をアタックする方はあまりいないみたいですね・・・)

ゴール後は同行者がくる前に軽井沢駅までパトロール

アウトレットはかなりの人ごみでした。それでも休日にしては少ないのかも。

ふたたび碓氷峠のゴール地点に戻りE江さんにフジパンさんの状況を聞くと

めがね橋で写真撮影しているとのことだったので、お迎えがてら

碓氷峠のおかわりをしに行きました。

(ここで本日のハンドル周りをご紹介。)

スマホをナビ代わりに多用することから数年前に購入したスマホホルダーを初めて装着。Amazonで購入した安物ですが、使用感はとても良かったので今後も知らない道を走るときは活躍してくれそう

フジパンさんもゴール、ちょうどお昼だったのでコンビニで買っておいたおにぎりを補給してから

写真の右側に見える道を走って熊野神社へ向かいました。(約6キロのゆるい登り)

途中、浅間山が近くに見えて感動。(後ろから写真を撮られていたとは

別荘地を抜けて遂に「遠足決勝点」熊野神社に到着しました。(12:45)

 

 

 

石畳から階段を登って参拝。

熊野神社からの景色。

 

見るところはそれほど無いので靴が無くてもクリートカバーで問題ありませんでした。

熊野神社が県堺になっているのも観光の1つですね。

熊野神社の参拝を無事に済ませ、めがね橋までノンストップでダウンヒル

それほど寒くなく、ウィンドブレーカーだけで大丈夫でしたが

夏用グローブだと悴むほどではないのですが指先に寒さを感じました。

めがね橋で写真を撮影したので本日の観光は全て完了。

天気が良く新緑と青空が綺麗に撮影できました。

 

国道18号のアップダウンで疲労が溜まりセブンイレブン安中郷原店で休憩(14:30)

この後、安中市内走行中にエプソンのGPS腕時計の電池切れになってしまい、スマホのストラバアプリを起動

今日ほどGPS腕時計の買い替えを考えたことはありません。

そんなことも影響して、ガッカリしてしまい羽生まで自走する気力が半減。また、せっかく輪行袋を持ってきたので

伊勢崎駅を目指すことにしました。

利根川CRを越えて約10キロ走ると伊勢崎駅です。

途中、赤城山に行く際に走行する広瀬川CRの見慣れた道が有り、赤城山のトレーニングの際も帰路は伊勢崎駅から

輪行も有りだなって思いました。

伊勢崎駅に到着(16:30)

駅の目の前にベイシアが有るので、アルコールと焼き鳥等を購入。

汗をかいた後で最高に美味しかった。

飲みながら輪行袋へロードバイクを収納。所要時間は約20分といったところ

館林で乗り換えが必要でしたが7時前に羽生駅に到着

電車の車内でのんびりと談笑ができ輪行して良かったと思いました。

 

羽生駅構内で自転車を組み直し7時過ぎに無事帰宅。

大人の日帰り遠足を楽しめ充実したサイクリングでした

同行したフジパンさん、E江さんありがとうございました