房総半島保田海水浴場

走って飛んで山登った後は、海で足をアイシングしました。
海風が最高に気持ちいい。
汗を吹き飛ばしてくれます。

すごすぎる絶景鋸山山頂より

ここが鋸山

ドーンと張り出したイワノ絶壁。
ギザギザがまさにノコギリの歯。

鋸山にゴー

千葉マスターズ陸上競技選手権速報

快晴の千葉県立陸上競技場。多くの選手で賑わいます。
マスターズ幅跳び仲間のO貫さんとも久方ぶりの再会を果たしました。
9時40分から走り幅跳びで9時50分から100mとややタイトな時間割りでしたが、幅跳びには良い効果が出ました。助走に勢いがつきましたから。
100m12秒61。向風0.7
走り幅跳び5m74 追い風2.4

前回より＋24㌢伸びました。
気分よく、今から鋸山に登りにいきます。

千葉選手権に行ってきます

昨晩はなでしこの熱闘引き分けに興奮してお休み。水泳個人メドレー男子銅メダルと女子ウェイトリフティング三宅さん、柔道男子60キロ級の銀メダルは6時に目覚めて知りました。
勇気ももらって、気分よく競技場に向かいます。