パスコのイングリッシュマフィンにのっけて・・・

今朝はゆっくりだったので　　サラダ　　にいろいろ入りました。

レタス、キュウリ、大根、人参、トマト、わかめ、しらす干し、ブルーベリー

と・・・ごちゃごちゃ　



　目玉焼き　　マッシュルームのソテーとポテトサラダとレタス　

100円shopで買ったワッカを使ったけれど、くっついちゃってボロボロ・・・
油を塗らないとダメなのね。



午後からはびわ湖毎日マラソン