街中でも秋の終焉

今日は真っ青な空に、紅葉が映えておりました。　
街中の公園でも、かなり彩付き素敵な景色が続きます。

久々のオフロード

昨日腰の調子がいまいちだったので、ショップの里山ツーリングには不参加と言う事で、T師匠にメールを打つ。
夕方ショップで待ち合わせと言う事で、カミさんが仕事なので午前中は洗濯をやって、11時少し前から近くの緑地へMTBで久々のオフロード。
そろそろ復帰と考えているので、近場で練習。
しかし少し走っただけで、体力が付いて行かず。（笑）
久々に緑の中でマイナスイオンを浴びながらの走行は、気持ちが良い感覚が戻って来ました。
事故以来、我慢していたオフロード。
いきなりだと身体が堅くなってしまい、今年始めに下れていた坂も腰を庇っている感覚になってしまい、ビビりまくりでした。
足の脛用のプロテクターを装備していったので気分的に楽なんですが、何せ身体が出来ていません。30分走っただけでヘトヘト状態でした。
今日の里山へ行ったとしても、足手まといになってしまっただろうと１人で納得。（笑）　
一通り走った後は、相鉄線沿いの公園に行き階段下りの練習。