komezouの写真と自転車生活

ライフワークの風景写真と趣味の自転車について

深夜練!

2013-07-17 00:44:04 | MTB SS & 29er
一昨日の夜から始めているスキルアップトレーニング。
いろいろやっているのですが、バランス感覚の弱い私には少々難しい様で、なかなか上手く行きません。
と言っても、気長にノンビリとやるしかないのですが。

帰宅してSuperflyのエンドを眺めていたら、これって何とか変更出来ないものかな?何て考えてみたのですが全く予想も付かず。(笑)
いろいろいじる事は無さそうなので、これはこれで完成形なんでしょうね~!
何かいじりたいのですがね~???(笑)
もしかしてテンショナーを装着し、シングル化?

実走行距離:6.42km
実走行時間:34分08秒
消費カロリー:243kcal
平均心拍:108bpm;MAX;125bpm
平均時速:9.5km/h:MAX;25.0km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率:39%
トレーニングロード:26