体調不良かも？

本日も深夜走でMARSH往復。
昨日の様な出来事は無かったが、体調不良か？心拍がなかなか上がらず。
ペースこそ昨日を上回っているのですが、どうも体調がいまいちだった様でZ0NE1；91～109bpmを19%も下回る記録が。
138bpmは一瞬だけで、ほぼ最高は128bpm位を表示。
最高速を出した走りでは、かなり息上がる程漕いでいたのですが124bpm。
気を抜くと走っていても90bpm以下に・・・どうなっているのか？
消費カロリーも昨日の437kcalに対して383kcal・・・と言う事はやはり本調子ではないと言う事か？
土曜日位のパフォーマンスが得られないと！
疲れからかな・・・明日は休んでみるか？

実走行距離：15.77km
実走行時間：43分31秒
平均時速：21.3km/h：MAX：42.4km/h
平均ケイデンス：71rpm：MAX：117rpm
平均心拍：112bpm：MAX：138bpm
（ZONE3：1%・ZONE2：50%・ZONE1：30%・ZONE OUT：19%）

消費カロリー：383kcal
消費カロリー中の脂肪燃焼率：34%

Roubaix SL4 Odo：2292.02km

深夜走中にPari乗り野郎と遭遇！

深夜走中。
MARSHにて入口にある空気入れを覗き込んでいる方がいたので「誰もいませんよ！」と声を掛けると、パンクして空気入れが必要との事。
裏の方が明るかったので、裏にバイクが置いてあるとの事なので、裏に行くと立派なピナレロのパリ。
自分の空気入れを貸してあげるが、何も持っていない様でエアを入れただけで直る訳も無く。
仕方なく手持ちのチューブを渡すが、パンク修理した事ないそうで、やり方がわからず。
仕方なくやってあげるが、後で返しますと言われたのですが、返しますと言う言葉が引っかかり「いいよあげるよ」と言うと、ありがとうございますと言われただけで、立ち去ってしまった。
一応茅ヶ崎の方らしいが、この店でkomezouと言えばわかるからと言って置いたので、もしかしたら返しに来るかな？
使ったチューブだったらどうしようか？
って事で、店長・メカさん、もしパリ乗りが返しに来たら預かって置いて下さいね！
全く期待はしていませんがね～。
と言う事で、裏の水道お借りしました。

実走行距離：15.26km
実走行時間：43分54秒
平均時速：20.8km/h：MAX：32.7km/h
平均ケイデンス：64rpm：MAX：101rpm
平均心拍：119bpm：MAX：136bpm
（ZONE3：2%・ZONE2：74%・ZONE1：24%）

消費カロリー：437kcal
消費カロリー中の脂肪燃焼率：30%

Roubaix SL4 Odo：2276.25km