夜トレ 20150114

明日・・・いや今日から雨だそうで、昨日は暖かい夜であった。
本社出張でカメラ機材を背負って歩いたので、肩は張り身体は疲れるはでバテバテでした。
・・・が、以前 ISOちゃんが「継続が大切！」と言っていたのを思い出し、コツを忘れないうちに、もう一度チェックしてみた。
アスファルトの上は転倒を恐れる余りに身体が硬くなってしまうので、注意しないと駄目なんですが、そこはビビリの私なので身体が硬直してしまう。（笑）
失敗しながらも、何となく形になって来た気がするが、きっと気がするだけなんだろうね！
まだまだ継続ですね！！
・・・やはり今日は雨なんだろうか？

夜トレ：FIREEYE FLEME
実走行距離：2.78km
実走行時間：26分10秒
平均時速：4.4km/h：MAX：17.2km/h
平均心拍：111bpm：MAX：136bpm
消費カロリー：208kcal

MTB Night Training