komezouの写真と自転車生活

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RoubaixがSS化・・・

2015-08-13 23:46:56 | ROAD
昨日トラブルでSS化してしまったRoubaixですが、MARSHへ行ったらファームアップしないとダメかも?とのことだったのですが、店長一人で忙しそうだったので自分でやってみることにして帰宅。
先ほど開始し、チェック含め約30分ほどで完了。
今朝チェックしてみたら充電も100%と好調でした。

ケイデンスがやたら高回転!

Specialized Roubaix
実走行距離:15.77km
実走行時間:55分37秒
平均時速:17.0km/h:MAX:35.2km/h
平均ケイデンス:89rpm:MAX:182rpm
平均心拍:101bpm:MAX:128bpm
消費カロリー:577kcal
Roubaix SL4 Odo:3487.39km