久々の里山ライドは、夏休みの終盤。
「kobori Cafe」を堪能すべく臨時の里山カフェへ。
トレイルライドは殆どせず、皆で自転車談義で盛り上がる。
カフェの後は虫談義・・・koboriさんに樹液ポイントを案内して貰い、里山をうろうろ。
いたいた・・・コガネムシが多かったが、koboriさんから樹液ポイントの匂いを教えてもらう。
いろいろ勉強になった半日でした。
Specialized Enduro
総走行距離:4.28km
実走行時間:26分01秒
総消費カロリー:337kcal
平均心拍:147bpm:MAX:171bpm
平均時速:9.9km/h:MAX:32.3km/h
帰宅後は、翌週のゲレンデライドのチェックがてら近所をポタポタ。
まあこんな感じでセット完了ってことで・・・
Specialized Enduro
総走行距離:1.34km
実走行時間:9分45秒
総消費カロリー:92kcal
平均心拍:120bpm:MAX:135bpm
平均時速:8.3km/h:MAX:18.8km/h
「kobori Cafe」を堪能すべく臨時の里山カフェへ。
トレイルライドは殆どせず、皆で自転車談義で盛り上がる。
カフェの後は虫談義・・・koboriさんに樹液ポイントを案内して貰い、里山をうろうろ。
いたいた・・・コガネムシが多かったが、koboriさんから樹液ポイントの匂いを教えてもらう。
いろいろ勉強になった半日でした。
Specialized Enduro
総走行距離:4.28km
実走行時間:26分01秒
総消費カロリー:337kcal
平均心拍:147bpm:MAX:171bpm
平均時速:9.9km/h:MAX:32.3km/h
帰宅後は、翌週のゲレンデライドのチェックがてら近所をポタポタ。
まあこんな感じでセット完了ってことで・・・
Specialized Enduro
総走行距離:1.34km
実走行時間:9分45秒
総消費カロリー:92kcal
平均心拍:120bpm:MAX:135bpm
平均時速:8.3km/h:MAX:18.8km/h