昨日は回復走がてらMARSHへ
14時過ぎでしたので、足を伸ばして江ノ島と思っていたのですが、出ようとすると小雨が降りだす。
MotoさんがMARSH方面へ車で来ていたので、そのまま帰路拾ってもらい雨に濡れずに戻ってこれました。
残念ながら距離は伸びず。
Specialized Roubaix
実走行距離:8.05km
実走行時間:26分10秒
平均時速:22.4km/h:MAX:41.9km/h
平均ケイデンス:75rpm:MAX:106rpm
平均心拍:123bpm:MAX:144bpm
消費カロリー:257kcal
Roubaix SL4 Odo:3531.58km
14時過ぎでしたので、足を伸ばして江ノ島と思っていたのですが、出ようとすると小雨が降りだす。
MotoさんがMARSH方面へ車で来ていたので、そのまま帰路拾ってもらい雨に濡れずに戻ってこれました。
残念ながら距離は伸びず。
Specialized Roubaix
実走行距離:8.05km
実走行時間:26分10秒
平均時速:22.4km/h:MAX:41.9km/h
平均ケイデンス:75rpm:MAX:106rpm
平均心拍:123bpm:MAX:144bpm
消費カロリー:257kcal
Roubaix SL4 Odo:3531.58km