夜練・・・江ノ島東浜往復

昨夜は20時頃帰宅出来たので、夕食後直ぐにスタート！（20:48）
目標は境川 CRの白旗休憩所。
かなり快調なペースで走れました。
Tシャツでしたので少々肌寒かったですが、直ぐに汗だくで問題なくなって・・・（笑）
腰越から江ノ島東浜へ移動し、江ノ島をバックにパチリでそのまま腰越経由で復路へ。



境川へ入る辺りで月が上って来たので、復路は月を右手に見ながら走って来ました。

Specialized Roubaix
実走行距離：40.27km
実走行時間：1時間47分16秒
平均時速：22.5km/h： Max：50.5km/h
平均ケイデンス：75pm：MAX：120rpm
平均心拍：122bpm：MAX：157bpm
平均ペダリングパワー：168.9w：MAX：656.0w
消費カロリー：711kcal
Roubaix SL4 Odo：4874.53km