今日、XR'92mamaが初めて胃の内視鏡検査を受けました。
鼻からですが、想像していた（聞いていた）苦痛は全くなかったようです。
「バリウムより楽だぁ
」
結果…
腹部エコーとも、全く問題なし
帰宅後、元気いっぱいで畑へ
ブルーベリーに網を被せ...
梅（大）2kgとビワを収穫...
自生したビワなのに、甘くて
梅はシロップ（ジュース）にしてみます
さて、僕の健診の結果は…
①洞性徐脈
②LDLが基準値外↑（156｜HDL71｜中性脂肪74｜L/H=2.2）
いつも通りでした
keep going:
・AM5:50 朝ジョグ/10km（5'46"/km｜130bpm） 股関節と上半身の動きがズレています