久しぶりのToBiO

「速く泳ぐコース」はパドルを使えるので…

本物スイマーの邪魔にならないように泳ぎます

 

keep going:

・AM6:00　バイク（B）/27km（庄内湖南コース×2）

　前方からゴリゴリTTバイク（ディープホイール）のでっかい体…　「もしや（まさか）」　...違いました

・スイム/3,800m（ToBiO）　パドル×3,000m

　竜洋でトライアスロンに初挑戦（が目標）のF崎さんと800m。

　ほんと、女性の時代です