久しぶりに耳石予防体操 もう目は痛くないが、元気な方がピクピクする。ドライアイぎみ
ストレッチ ２３分 肩甲骨ストレッチ １３分
雨戸開けて、布団の中で、森本武郎が吠えているのを聞いて起きる。
朝 お弁当の残り 昼 生協のパン、そろそろラズベリージャムおしまい スウィートポテト 晩 田舎蕎麦 大豆ミートの野菜炒め
お弁当2段に1段はグリーンサラダ（庭のミックスベジタブル・きゅうり・トマト）もう一段は、人参シリシリとほうれん草の鰹節和え ドレッシングはいらないそうだが、水分が出ると困るのでしかりラップして
店用にスウィートポテト サツマイモが美味しいので、バターと砂糖と黄身と牛乳で、まずいわけがない。
ブログ訪問してくれる方に感謝。
ときには凹むこともあるのんきものですが、皆様のおかげで、日々心元気に過ごしております。
昨日は、遠い友達と1時間もおしゃべり。「かけ放題」に感謝です。
きのう、友達のご主人は、料理はしないけれど、お皿洗いはしてくれるという話をしたのですが、この人は料理はするが、皿洗いはしない。
どういう風の吹き回しか、なんでも自分でするからというので、だいたい朝食は食べず、好きな時に作って食べる。今朝はサラダを作ってというリクエストに、ちょと嬉しかったのです。
おまけに、昨夜お風呂をピカピカにして、排水溝もきれいに、朝ビックリしました。
これも友達のご主人のおかげかと喜んでいます。ありがとう
良く解らないのですが、この人の仕事は、人が楽しく働くことができるようにする手助けをする仕事らしい。
