十五夜だけど団子なし

テレビ体操　開店ぎりぎりまで草むしり　キュウリやナスをかたづけて

　　

朝　しっかり食べる　昼　ちょびっと　晩　モヤシと野菜たっぷりラーメン（半分）

スマフォでもこんなにへたくそ。

雲から出たり入ったり。このあとは、雲なしでとてもきれいでした。木星も。

ノロまな朝

雨戸あけて顔も洗ったのに布団の上

アルコールスプレーしたがクイックルまだ

Kindleでブログ訪問すると頑張る同世代に出会い新しい発見 さあ！ 布団たたんで起きよう

畳に布団です。ベットで育ったけど今は息子にとられ、仏壇の前の和室 面倒ですが、毎朝布団をたたみ、夕方布団を敷く。これも健康のバロメーター。