この時期、絆創膏の消費がとても激しいです。
今現在貼っている場所は、左手薬指先端、右手首、右足小指
ともう絆創膏だらけです。両手の絆創膏は掻き越し、足はマメ、
ちょっと前までは右足の裏のマメ、右手の肘の掻き越しと本当に
いやになってしまいます。
マメは”足利”で出来てしまったのがようやく固まり始めたので、
足の裏は必要なくなりましたが、小指はまだダメですね。
問題は掻き越し、指の先は皮が薄くなってしまい痒くはなくなりましたが、
絆創膏がないと割れてしまいます。このほかにも右手はかなり痒く
ちょっとやばいです。
以前この痒みが本当にひどく手がずるずるになってしまった事があり
まるでお化けのような姿で外にも出られないほどぼろぼろな、そして
血だらけな手になっていたこともありました。
医師には、「傷を治す事や痒みを抑える薬はあるが、痒みをなくす
薬はない。」と言われました。そして、他の病院の医師も全く
同じことを言うのです。更に「アトピー」の疑い、とも言われました。
「アトピーって子供の病気では？、それに今までこんなことありませんでしたよ。」
の問いに医師は、「子供だけの病気ではない、また、歳をとるとそれまで
出なかった悪いところが出て来るものです。」だって・・・。
まだ４０歳そこそこの私に「歳をとると・・・」とは失礼な！！！
あれからもう１０年近くたちます。病院には行っていませんが症状は随分
軽くなりました。でも、やっぱり寝ているときに掻き毟ってしまうようです。
特に秋から、初冬にかけてその症状がでやすいですね。
もう何年もそんな事やってますから、慣れました。眠れない時もありましたが
これも自分の身体ですからね、仕方ないです。
話は変わるのですが、今日もスポーツ公園を３周走ってきました。
相変わらず ２５’３９、 ２３’１１、 ２３’４０、 と全然ペースが掴めません。
ひょっとしたら、設定した５分では遅い・・・？ いやいやだまされませんよ。
４２ｋｍは、そんなに甘くはないし、そして私にはそれ程力はない！
もう何回も勘違いして痛い目に遭っていますからね・・・。だまされませんよ！
そして帰宅後、体重を測ったらなんと、５３．８ｋｇ、やばいです。
ペースが速くなるのは体重が軽いせいかもしれませんね。
以前、この位の体重で走れなくなるような体調不良を何度も
起こしていましたが以前ほど体の不調も感じず、また血圧も上が１１０前後、
下が７０前後と安定、脈拍が５０前後でこれまた安定していますし、
精神的にも大丈夫みたいです。（ちょっとテンション低いかな？）
やっと慣れましたかね～、この体重に。でもスタミナはダメでしょうね。
今日から肉でもガツガツ食べてみますか・・・。（あっ 肉、嫌いでした。）
何だかんだと大変そうですが、長年のお付き合いのお身体、
仲良くやっていくしかないですかね。私は走るたびにチチバンド
2枚づつ消費してます！
やっぱり、歳をとるとアチコチ、ガタきますからねぇ（笑）
私も４０歳前後の時、突然気管支喘息になり、ずーっと薬を飲んでましたが、あれから、？年、治りました。やはり、歳の変わり目に突然出てくるのだと・・先生に言われましたね 今は薬とも縁が切れて健康そのものです。
これから、空気が乾燥するので、痒そうですね
潤いがなくなってきたのでは（笑）あ、ちがうか（笑）
でも大丈夫！走ってればかゆみも忘れますｗ(^_^;)
それにしても体重落とし過ぎじゃないですか？
これはもう私の分までスウィーツ全開行かないと追いつきませんよｗ
体調を壊し易い時期ですのでくれぐれも気をつけてくださいね♪(o^-')b
ウチのモルでも見て元気出してください！（*^_^*）
私も長い距離走る時は、貼っていますよ。
一度レースでＴシャツを真っ赤にして凄く恥ずかしい思いを
してからは、忘れずに貼っています。必需品ですよね。
つくばまで後１０日ですね、がんばりましょう。
そうなんです、もうカラカラで・・・って、私はミイラですか！
でも顔などは脂ぎった親父なのに、確かに肌は潤いと言うか
はりと言うか・・・無くなっていますよね～。しかも汗が臭い！
以前若かりし頃の私の汗は、ラベンダーの香りがすると評判だったのにねー！
今では、猫も顔をそむけます。
そのうち、公害呼ばわりされそうです。年はとりたくないですね！
大丈夫、元気ですよ。！
でも体重どうにもならないです。食欲が無いわけでもないし
それ程追い込んだ練習をしているわけでもないのですが・・・。
たぶん、今なら短い距離走ったら速いかもしれませんがフルはだめですね。
どうもつくばは時期的と言うかタイミングと言うか・・・、だめですね～！
こうなったら、玉砕覚悟で一丁やってやりましょうか！！！