今や日曜日だけ走る”週末ランナー”と化してしまったワタクシ。
その日だけは何とか走れる、、、はずですが、それもお天気次第。
昨日の日曜日は朝から雨。
もう今日は指をくわえて外を眺めるしか手が無いのかよ・・・・・と、思いきや
時間を追うに従って止んでくれましたよ、雨が。
それでもまだ厚い雲に覆われた空からはいつまた降りだしてもおかしくない状況。
走るなら今だ!
で、出かけました、熊谷スポーツ文化公園。
ロードも考えたけど、こんな時は雨が降りだしても直ぐには戻れないロードよりも
直ぐに非難できちゃう公園のほうが良いよね。
先ずは暫く走っていないんでゆっくりと自分のカラダと相談しながら。
一周目(4.8km)を29分。
徐々に調子を取戻し、
二周目には28分。
そしてビルドアップを意識し
三周目を25分で。
もうやめようと思ったけど、雨も大丈夫そうだし
ダウンも含め
四周目も27分。
でもって、相当に足に疲労を感じながらの帰宅。
やっぱり普段の練習って大事だよね。
いっぱい走ろうと思っても走れないんだもん。
しかも、最近ではこの公園を走っている人たちも随分レベルが上がったのか
キロ5分ぐらいじゃびゅんびゅん抜かれていくんだよ。
走れば走るほどへこんじゃうよ。
そんなにオレって遅いのかよ、って。
自分なりには今まで通り走っているつもりなんだけどね~。
それでも、やっぱり走る、走れるっていいよね。
汗と共に嫌な事がみ~んな出て行ってくれるように思えるもん。
さて、この調子ならもしかして今週末の「はるな梅マラソン」は走れるかな。
今週は夜勤で残業もなさそうだし。。。。
梅の花の香り漂う山間のレース。
とんでもない坂をひぃ~ひぃ~言いながら走るレース。
もし走れたら帰りには久しぶりに温泉にでも寄ってきましょうかね。
やっと春の予感かな。