ＢＰＤの人との 「１０のステップ」

　ランディ・クリーガーさんの　「ＢＰＤのＡＢＣ」　（星和書店）　に、

　「１０のステップ」　という章があります。

　ＢＰＤの人と接するとき、

　自分をコントロールするための　１０のステップを述べています。

〔　ステップ１　〕

　ＢＰＤの人に　治療を強制することは　できないと受け入れましょう。

〔　ステップ２　〕

　ＢＰＤの人の行動を　個人的に受け取ることは　やめましょう。

（ＢＰＤがさせる行動であって、　その人個人が　していることではない。）

〔　ステップ３　〕

　あなた自身を大切にし、　自分が　ＢＰＤを引き起こしたのではなく、

　コントロールはできないし、　治すこともできないと　受け入れましょう。

〔　ステップ４　〕

　あなた自身と　ふたりの関係を　検査しましょう。

　他の誰の行動でもなく、　自分自身の行動だけに　責任を持ちましょう。

〔　ステップ５　〕

　ＢＰＤの人の言動の　引き金を見極めても、

　生活にもっと　予測可能性を生み出しましょう。

〔　ステップ６　〕

　あなたの　個人的な境界を　明確にするため　（境界設定）、

　あなたの思考や感情に　注目しましょう。

〔　ステップ７　〕

　ＢＰＤの人との　コミュニケーションを取るための

　一般的ガイドラインを学びましょう。

〔　ステップ８　〕

　適切な時には、　「ＤＥＡＲ」　や　「ＰＵＶＡ」　という

　コミュニケーションツールを用いて、

　ＢＰＤの人の　思考，　感情，　行動に対する責任を、

　ＢＰＤの人に返しましょう。

〔　ステップ９　〕

　安定でない行動に　事前対処する方法を計画し、

　必要な場合は　実行しましょう。

〔　ステップ１０　〕

　子供の　特別なニーズを　意識しましょう。

　子供の環境を、　できるだけ安全で　予想可能　かつ

　支援的，　教育的なものにするため、　早急に手段を講じましょう。

　以上について、　ひとつずつ　詳しく書いていきます。

〔　「ＢＰＤのＡＢＣ」　ランディ・クリーガー／Ｅ・ガン　（星和書店）　より　〕

（次の記事に続く）